お客さまで「頭皮が痛いんです」といつもおっしゃる方がいます。
頭痛持ちではなく、頭皮が痛いんです。
ありがちなのが、接客業などで常に髪を束ねていて髪が後ろに引っ張られている状態が半日以上続いているかたです。
仕事をしていない通勤時間や家に居るときは髪を下ろすか、緩めに結き直して毛穴から髪が引っ張られるのを休ませてあげることです。
ピシっとまとめ髪をしていると風が吹いても顔に髪が当たらず髪を結くのが日常のかたはとてもラクだと思います。
ですが毛穴や毛根にとっては毎日同じ方向に圧力がかかっているのでストレスになっていることもあります。
同じまとめ髪でも、ポニーテールのように上のほうでまとめたり、下のほうでまとめたり、高さを毎日変えると同じ方向での圧力がかからなくなり毛根や毛穴へのダメージが少なくなります。
強い力で結んでいると当然血行も悪くなります。
セルフケアでマッサージして血行を促進しましょう。
それでも良くならない場合は鍼を頼ってください。
いつでもお力になります！