寝落ちするヘッドマッサージ

セブンシーズでは頭皮のアンチエイジングを目的としていらっしゃる方も多いので

ヘッドマッサージは時間をかけてじっくりと行います。

寝不足や肩コリからの緊張でカチカチの頭皮の方もいますしむくみがちでブヨブヨな方もいます。

ヘッドマッサージには自律神経を整える作用もあるのでうまく眠れないときやパソコン、スマホをし過ぎて脳が興奮気味のとき

副交感神経を優位にして脳も体も落ち着かせてくれます。

ヘッドマッサージをするとほとんどの方が眠ってしまいますので気にせず終わるまでゆっくるお休みください。

月に一度のリセットに、ぜひ鍼灸とヘッドマッサージを取り入れてみてください。

4月はご新規様のご予約受付いたします

4月のご予約ですが少し余裕がありますのでご新規様のご予約を受付いたします。

GW以降から8月にかけては予約が埋まりやすくなる時期です。

この機会にお身体とお肌のお手入れをしておきたい方は予約カレンダーよりお申込みください。

セブンシーズは美容鍼だけでなくお身体のメンテナンスもさせていただいております。

30代後半から始まるシミやシワの加速を止め、腰痛や肩コリからくる血行不良を鍼灸とマッサージにて改善します。

女性の大敵、冷えでお悩みの方にもお灸で対処します。

「そろそろプロの力を借りたい!」という方、お待ちしております。

 

鍼灸や指圧ってどんなふうにするの?

セブンシーズの手技は鍼灸と指圧マッサージです。

鍼は使い捨てのディスポーザブル針を使用しています。

痛みはほとんどないのですが、お顔のほうれい線上や指先などに鍼をする場合は多少チクっと感じることがあります。

 

 

 

鍼を刺したあと、5分~10分ほどそのまま置き筋肉を緩めます。

その際、施術者は退室しませんので気になるところや質問などなんでも聞いてください。

 

 

お灸は炭のお灸なので髪などにニオイが付きにくいタイプのものを使っています。

ヤケドをするほど熱くすることはなく温かい程度なのでご安心を!

マッサージは服の上から押す指圧マッサージを行います。

お着替えはこちらで用意していおりますので手ぶらでいらしてください。

 

 

 

 

 

 

妊婦さんのマッサージ

町のマッサージ屋さんでは妊婦さんOKのところは少ないのが現状です。

日に日に体重が増え痛くなる腰、ダルくなる脚・・・

そして張り詰める緊張。

男性には理解してもらえない今の身体にマッサージでひとときのリラックス時間を。

妊娠後期だと夜は眠れない日々が続きます。

ぜひプライベート空間でゆっくりお過ごしください。

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横向きで施術を行います。

初診の方は医師の承諾を得てください。

 

サロン紹介

<完全個室のプライベートサロンです>

<やさしい日差しの入る明るい入口です>

椅子

<椅子におかけいただき、ハーブティーでリラックスしてください>

壁

<壁紙は、湘南らしく!>

スリッパ

<使い切りのスリッパで衛生面にも充分配慮しております>

バウンサー

<バウンサー完備なので、赤ちゃん同伴でも安心です>

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<ベッドもご用意しております>

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<ベルガモットの香りの手作りキャンドル>

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<よく見ると烏帽子岩とサーファー>

 

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<世界中の海の写真>

 

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<施術前と施術後の視力を試してみてください>

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<アクセサリーはこちらに置いてください>

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<メイク直しご自由にどうぞ>

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 <初診の際は問診票にご記入いただきます>

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<サロン内インテリアです>

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 <洗面所インテリア>

 

マタニティマッサージ

 

妊娠中の

・腰痛

・脚のだるさ

・むくみ

・肩こり

これだけでも疲れやすくイライラの原因に。

熟睡できないのでなかなか日々の疲れがとれないんですよね。

全身の血行を良くして赤ちゃんに栄養を行きやすくするには

マッサージが効果的です。

お腹を圧迫しないよう、抱き枕を使い横向きで施術します。

アロマの香りの中、ゆったりとした時間をご堪能ください。

 

 

3児の母である私も妊娠中は同じように体がだるくつらい日々を過ごしました。

なかなか妊婦さんをマッサージしてくれるところはなく

「軽めのマッサージならOKですよ」

と言われ施術してもらいましたが妊娠中こそしっかりやってもらいたい!

強めのマッサージをご希望の方にもお答えします。

マッサージの国家資格を持っておりますので安心して施術を受けていただけます。

お腹に赤ちゃんがいると心配事やイライラすることも多くなるこの時期、

リラックスする時間をつくってマタニティ期も健康で美しくあって欲しいと願います。

 

※サロン目の前に駐車場をご用意しております。

最新ご予約状況はこちら▼▼▼

https://seven4s.com/reservation/latest/

 

 

梅雨は〇〇が多くなる時期

梅雨に入ると決まって多くなる症状があります。

それは

女性の頭痛

 

偏頭痛持ちでない方でもなんとなく

頭が重い

眼の奥が痛い。

 

この時期だけは

薬に頼ってしまう

方もめずらしくありません。

 

気圧も頭痛の原因になりますが

湿気が下半身を冷やし、

水分を停滞させ頭部の血流を悪くします。

冷えを改善させることが頭痛をなくす近道です。

 

鍼灸やマッサージの施術中に

「頭痛が消えました」

と言う方も多くいます。

 

まずは全身の血流を良くし、

冷えを改善!

いつもより大股で歩くだけでポンプ作用で末端まで血流が運ばれます。

晴れた日はスニーカーに履き替えて

10分でも歩くことを心がけましょう。

 

ただし、

頭痛のひどい日は無理をせずしっかり体を休ませること。

痛みは体のサイン、めまいや耳鳴りに発展する前に体をケアしましょう。

 

スマホ、パソコン、長時間の運転も目を酷使して頭痛になりやすくなります。

肩コリも頭痛が悪化する原因になるので気を付けましょう。

 

最新ご予約状況▼▼▼

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産後の骨盤ケア

産後6カ月までは体型改善のチャンスです!

産後すぐ動いてしまう方もいますが、

できれば約1ヶ月は安静にした方が骨盤には良いんです。

大きいお腹を必死で支えてきた『骨盤』、産後1ヶ月くらいはゆっくりさせてあげましょう。

まだおっぱいをうまく吸えない赤ちゃんは授乳も時間がかかりますね。

首の据わっていない赤ちゃんを支えて授乳するので腱鞘炎にもなりやすく、

抱っこも続くと腰痛を引き起こします。

まだ骨盤の調子が万全ではないので、産後はマタニティ期とは違ったマイナートラブルが出てきます。

 

・腰痛

・尿漏れ

・便秘

・頻尿

これらは骨盤ケアをすると改善される症状です。

コリ固まった骨盤をほぐし、妊娠前より痩せやすい体質を目指しませんか?

抜け毛でお悩みの方はオプション黒髪鍼で薄毛、白髪予防ができます。

産後2年までのママさんは

オプション黒髪鍼¥2000→¥1000

でご利用できます。

 

産後リカバリー▼▼▼

https://seven4s.com/course/after-childbirth/

黒髪鍼▼▼▼

https://seven4s.com/hair/

ご予約状況

https://seven4s.com/reservation/latest/

マタニティ期のマイナートラブル

妊娠初期のつわりが落ち着いてきても

安定期頃からはマイナートラブルが出てくる時期でもあります。

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・胃が圧迫されて胸焼け

・痔

・頻尿

・尿もれ

・腰痛

・むくみ

・肩こり

・お尻の激痛(坐骨神経痛)

・恥骨または足の付け根の痛み

・不眠

・便秘

ホルモンバランスの変化とともに体重も増えるので心も体も不安定になる時期です。

マイナートラブルが多いと気分が落ち込むことも。

胸焼け、腰痛、肩こりなどはマッサージでも改善されます。

リラックスするだけでも気持ちがラクになり症状が緩和されることも。

快適なマタニティライフで赤ちゃんにより一層の栄養を送ってあげましょう。

 

◎後期の方には出張も行っております。

・茅ヶ崎近辺

・出張費¥1000~(場所によります)

・90分、120分の施術(60分不可)

 

 

お客様の声▼▼▼

・Fさま 30代 神奈川県・鎌倉市(マタニティ鍼灸マッサージ90分)

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妊娠7ヶ月で初めて鍼をしました。

痛いと思いましたが、全然痛みはなかったです。

妊婦さんやお化粧をされている方を気遣いマッサージも横向きで施術してくれたので、お化粧崩れの心配がなかったのが嬉しいです。

終わった後も揉み返しもなくスッキリしていました、またお願いしたいと思います。


・Tさま 30代 神奈川県・茅ヶ崎市(マタニティ鍼灸マッサージ60分)

069922妊娠26週(7ヶ月)のときに始めて施術していただきました。きっかけは腰痛が辛かった為です。
安定期に入った5ヶ月のときに車で追突事故に遭いそれが原因なのか?大きくなるお腹が原因なのか?わからないまま近所の接骨院に通っていましたが改善されませんでした。
鍼をしたことがなく、痛かったらやだなぁ・・・と不安がありましたが、少しチクッとするくらいで場所によっては刺したこともわからないくらいでした。
施術前にも実際に使う鍼を見せてくださり、妊婦さんなので髪の毛くらいの一番細い鍼を使いますね♪と説明があり安心しました。お灸は肌に直接すえるやり方ではないので、じんわり温かさが伝わってくる感じです。
マッサージもとても気持ちが良く、お腹が大きい妊婦でも抱き枕があり横向きでラクな姿勢で受けることができました。そして、私の辛かった腰痛がかなり改善されました。
1回の施術後から効果を実感できたのには驚きでした!体の不調がある方は我慢せず、ぜひ試してほしいです。
妊婦さんや妊娠希望の方にも安心ですし、育児やお仕事でお疲れの方にぜひ鍼灸の良さを実感してほしいです。


・Sさま 30代 神奈川県・横浜市(マタニティ鍼灸マッサージ90分)

069922
妊娠後期から数回施術していただきました。
足のひどいむくみと肩こりに悩まされていましたが、こちらでお灸と鍼とマッサージをしていただき、かなりほぐれて楽になりました。
そして、私は逆子が改善しました。妊婦さんで、検診時に「逆子」と言われたらぜひぜひすぐに試してみてほしいです!
子供がほしいという妊活中の方にもおすすめです。
冷え症改善にも即効性があったので、女性の悩みには本当に鍼灸は効果的だと思います。


・Hさま 20代 埼玉県(マタニティ鍼灸90分)

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妊娠36週から、出産を挟んで産後1ヶ月半までお世話になりました。

二人目の子供を妊娠中に腰痛や踵の痛み、肩凝り、体調不良から来るイライラ等に悩まされていて施術をお願いしました。
体の緊張が強く、本当につらかったのですが施術後はずいぶん楽になりました。

最初にお願いした時にはすでに臨月に入っていてお腹が大きく、長距離歩くと踵が痛くなるため自宅まで出張で来ていただき大変ありがたかったです。

基本的に一週間おきに来ていただき、辛いときは三日おきにお願いした事もありました。

施術を受ける前は、体がかなり緊張していて眠ってもすっきりせず辛かったのですが初めて施術した日は、終わったあと眠くなってきてぐっすりと眠る事ができました。

出産に合わせて里帰りしていた為、紹介者でもある母も一緒に何度か施術を受けました。
母も、上の子の世話や家事で疲労が溜まっていた為、施術を受けてかなりリフレッシュできたようでした。自分でできるストレッチやお灸をすえるツボを教えていただき、施術を受けない日もセルフケアができました。

鍼とお灸はどちらも刺激が少なく、体調が悪くて鍼が辛いときはマッサージのみにしていただく等柔軟に対応していただき、ありがたかったです。

何より田口さんご自身が2児のママなので、産前産後の体の辛さを分かって下さるのがとても心強かったです。

産後すぐの時期は、出歩けず、ストレスが溜まりがちでしたがお会いする事で育児の相談に載っていただいたりして、心身共に楽になりました。

長女次女ともに可愛がっていただき、二人ともとても幸せでした。お世話になれて、本当によかったです。ありがとうございました。

 

最新ご予約状況▼▼▼

https://seven4s.com/reservation/latest/

 

増えてます!アラフォー女性の腰痛

あなたも経験ありませんか?

 

久しぶりにヒールを履いた翌日。

子供の横で眠っていたらどんどん近寄られ居場所がなかった翌日。

子供を長く抱っこした翌日。

 

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20代は当たり前に履いていたヒール、なぜ今履くとつらいのか。

 

主な原因は、筋力が落ちているから。

 

腹筋、背筋、脚の筋肉がどんどん落ちて姿勢が悪くなっています。

そして、生活習慣。

子供を抱っこしなければいけなかったり、家事で立ちっぱなしだったり。

30代前半まではなんでもなかったのに、アラフォーになると筋力の低下で無理をすると腰痛を引き起こします。

 

自分でできる対策、まずは

ストレッチ。

 

しっかり筋肉を伸ばして疲労が残りにくい体にしましょう。

 

もうひとつは、

筋トレ。

 

こちらはやみくもにやらず、きちんと専門家の指導のもとトレーニングすることをおすすめします。

なぜかと言うとアラフォーだからです。

筋力が全体的に低下しているので、

間違った方法でのトレーニングは他の筋肉まで傷めてしまう可能性もあります。

 

そして最後に、冷やさないこと。

毎日しっかり湯船に入って温まりましょう。

暖かくなってきましたが腰痛が心配な方は腹巻、ホッカイロで夏まで乗り切りましょう!