鍼をした日の注意点
よく聞かれるのが
「お風呂に入ってもいいんですか？」
注射ではないのでもちろん入ってOKです。
ただ、
長湯は避けてください、疲れやすくなりますので。
一番守っていただきたいのが
その日の夜は食事を少なめにしてください。
なぜなら
鍼で刺激をした細胞組織が寝ている間にカラダを修復していきます。
お腹いっぱい食事をすると、
寝ている間も消化活動でエネルギーを取られてしまいます。
カラダを修復する方にエネルギーを集中して欲しいのです。
美容鍼に関しては
施術後４日目くらいまで夜ご飯を少なめにしていただくと効果が長持ちします。
腹八文目で寂しい気もしますが、
その分早く寝て治療効果を最大限に引き出しましょう。
くれぐれも夜中までパソコン、スマホはしないでくださいね。
治療効果が下がってしまいます。
