辻堂・茅ケ崎、湘南エリアにある鍼灸サロン、セブンシーズです。
肩こりがひどいとマッサージをしてもらうという思考になりがちです。
子供に強めに叩いてもらったり100均で売っていうグッズでグイグイ押したり。
その場は気持ち良いのですが、筋肉は外からの刺激が強いほど守ろうとしてよけいに固くなってしまいます。
ソフトに血流を流すようなマッサージは問題ないのですが、強く叩いたり固い器具でグイグイ押すよりは鍼で小さなキズをつけて自分の治癒力を促したり、お灸で温めて血行促進したほうが効果が高いです。
お風呂上がりや寝る前に上半身のストレッチをしておくと翌日の寝起きもスッキリして目覚めの良い朝が迎えられますよ。
【3月予約可能日】
22日㈬13:00
27日㈪13:00
30日㈭10:00 13:00
31日㈮10:00 13:00
【4月予約可能日】
11日㈫10:00
14日㈮10:00 13:00
17日㈪13:00
18日㈫10:00
19日㈬10:00 13:00
20日㈭10:00
21日㈮10:00 13:00
24日㈪10:00 13:00
25日㈫10:00
26日㈬10:00 13:00
27日㈭13:00
28日㈮10:00 13:00
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