頭皮鍼

女性鍼灸師が教える薄毛のセルフケア対策2選

女性の薄毛のお客様を毎日診ていて客観的に感じること。

それは

頭皮が乾燥

していること。

薄くない場所と比べると見てすぐ乾燥しているとわかるくらい頭皮の状態が乾燥して色もくすんでいるのです。

これは髪の毛に覆われるはずの頭皮が薄毛で空気に触れる時間が長いこともありますが、肌と同じように血液循環が悪く栄養が行き渡っていないこともあります。

そして頭皮が露出している部分が広いので日焼けもしやすくなり日々のダメージをダイレクトに受けてしまいます。

自分でできる対策としてはまず

・外出時は必ず帽子を被り頭皮の日焼け防止

・頭皮の保湿をすること

この2つが重要だと考えています。

こないだお客様に教えていただいたのがキュレルの頭皮保湿剤、キュレルなら敏感肌にも安心して使えそうです♪

しっかり日焼け防止して、保湿、この2つは毎日続けてください。

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辻堂で女性の育毛鍼をお探しなら


「最近、髪のボリュームが減ってきた気がする」「分け目や地肌が目立つようになってきた」

そんなお悩みを抱えていませんか?

女性の薄毛や抜け毛は、年齢だけでなく、ストレスやホルモンバランスの乱れ、生活習慣などさまざまな要因が関係しています。

そこで注目されているのが

「育毛鍼(いくもうばり)」です。

育毛鍼は、頭皮にあるツボをやさしく刺激することで血流を促進し、毛根へ栄養をしっかり届けるサポートをする施術です。

薬に頼らず、身体の内側から整えていく自然なアプローチとして、近年多くの女性に選ばれています。


湘南・辻堂エリアでも、女性専用や女性が安心して通える鍼灸院が増えておりますが、女性の育毛鍼に力を入れている鍼灸サロンはまだあまり多くないかもしれません。

セブンシーズではプライバシーに配慮された空間でリラックスしながら施術を受けることができます。

初めての方でも、丁寧なカウンセリングを通じて頭皮や体質の状態を確認し一人ひとりに合った施術プランを提案します。


また、育毛鍼は単に頭皮だけでなく、全身のバランスを整えることも重視します。

自律神経の乱れや血行不良を改善することで、睡眠の質や冷えの改善など、体調全体のケアにもつながるのが特徴です。その結果として、健やかな髪が育ちやすい環境をつくっていきます。

「まだ大丈夫」と思っていても、早めのケアが将来の髪の状態を大きく左右します。

もし少しでも気になるサインがあれば、一度ご相談ください。
本来の美しい髪を取り戻す第一歩になるかもしれません。

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産後の抜け毛、いつまで続く?

産後の抜け毛、驚きますよね。

出産してから3ヶ月くらいから始まって、長いと2年ほど続くことがあります。

逆に妊娠中はホルモンの影響で髪のトラブルはあまりなく、産後こそホルモンの影響でどんどん抜け落ちる…

高齢出産だった方は、出産をきっかけに頭頂部が2年以上経っても薄いままでお悩みの方もいらっしゃいます。

睡眠不足も原因ですし母乳で乳児に栄養を取られるのも原因のひとつ。

ホルモンなのでしょうがないのですが、それに抗うためにはいかに頭皮まで血液循環を行き渡らせるかだと私は考えています。

エイジング美容鍼コースは

・頭皮鍼

・顔の鍼

・足の女性ホルモンに効くツボに鍼

・首、肩、背中、デコルテのマッサージ

が付きます。

すいみん育毛鍼は

・頭皮鍼

・足の女性ホルモンに効くツボに鍼

・首のマッサージ

美容鍼コースは80分なのに対し、育毛鍼は45分です。

疲れ具合でどちらのコースにするか決めてもいいと思いますし、すいみん育毛鍼は午前、午後の予約枠以外の早朝やお昼、夕方にも予約が可能です。

産後の抜け毛に悩むお母さんを応援しています。

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今週は

4/3(金)13:00

空きがあります。

40代女性の分け目問題、白髪と薄毛を隠すヘアセット

40代からの女性の分け目は、オシャレかどうかより欠点を隠すことに必死な分け目になりがち。

前髪をつくるにしてもワンレンにするにしても、皆さん分け目に悩んでいると思います。

私は客観的な立場で頭頂部を毎日見ているのでちょっと不自然だったり欠点を隠そうとしてよけいに白髪や薄毛が目立ってしまうこともあれば

「こちらの分け目のほうが白髪が目立ちにくいですよ」

などとお伝えしています。

どうしても自分で自分の髪を見るのは正面からなので、背が低めの女性だとなおさら上から見おろされることが生活の中では多いのでお客様と一緒に分け目の最善策を考えています。

ご希望であれば手鏡やスマホで写真なども撮って分け目の研究のお手伝いもさせていただいています。

女性同士、そして悩みが深くなる年齢同士、一緒にどう良くなるか考えていきましょう。

すいみん育毛鍼もお試ししてみてください。

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今週は

3/31(火)14:00

4/3(金)13:00

空きがあります。

育毛なら鍼という選択肢も

育毛したいとき、鍼の選択肢もぜひ考えてみてください。

まず思い浮かび実行するのがドラッグストアでトニックなど頭皮に付けるクスリを買って試してみるかもしれませんね。

でも半年後、とうですか?

効果ありました?

すいみん育毛鍼コースで通ってる方はほぼ皆さん

「髪にハリがでた」

「円形脱毛症だったところが生えてきた」

「髪が太くしっかりしてきた」

と言います。

頭皮をマッサージよりも早いスピードで鍼は血行促進できます。

トニックやクスリを使うにしても鍼と併用したほうが効果は早まる可能性かあります。

他にも

・眼精疲労

・耳鳴り

・めまい

・頭痛

・頭皮のコリ

などにも適用なのでお悩みの多い方もぜひお試しください。

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今週は

31(火)10:00

空きがあります。

頭皮ケアはいつから始めるのがベスト?

私は30代前半くらいから頭皮ケアは始めておくことをおすすめします。

まず、白髪が数本出始めるのが30代からです。

ちらほら目立ってきたときにはもう毛穴や頭皮の状態は若くはない証拠なのです。

効いているのかいないのか分からないから続ける気力をなくすのだと思いますが細胞や組織は鍼でしっかり血行が促進され肌の色も状態も良くなっています。

お顔と違って頭皮は色や状態が毎日チェックしにくいのでやってて意味あるのかな?と不安になるかもしれません。

ですが、薄毛も白髪も目立ってきてからケアすると時間もお金もかかります。

なるべく早い時期から月に1回でも定期的なメンテナンスをしておくと老化のスピードがゆっくりになり若々しい頭皮と髪が手に入ります。

セブンシーズでは頭皮のお悩みに特化したメニューがございます。

すいみん育毛鍼 45分 6,000円

まずはこちらからお試しください。

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一度目が覚めたらなかなか寝つけない

すいみん育毛鍼を2週間に一度の頻度で通ってくださるお客様、最初の悩みは

「夜中に目が覚め、そのあとがなかなか眠れない」

寝たいのに寝つけないときって本当につらいですよね。

スマホ見ちゃおうかな

いったん起きて水飲もうかな

こんなに寝れなくて明日起きれるかな

仕事中眠くなりそう

などなど、考え事で頭がいっぱいになりよけいに眠れない負の連鎖が起こります。

まず、夜中に目覚めるときトイレが原因で目が覚めてしまうというかた、頭皮+下腹部や足のツボを使って頻尿に効く施術も同時に行います。

東洋医学は眠れないから頭に鍼をする、というような単純な施術では効果がなく、原因に関連した経絡やツボを使って施術をします。

そして、トイレが原因ではなく突然目覚めてしまうタイプのかたには自律神経を整える鍼灸施術をしています。

すいみん育毛鍼は45分なので、もう15分ほど施術の時間をいただき料金も+1000円ほど追加になることもありますが、施術前にカウンセリングをしてどんな施術方法になるかは事前に一緒に考えていきます。

根本から治したい、体質から変えていきたい、そんなかたはいろいろご相談ください。

女性に特化した鍼灸サロンです。

一緒に伴走してキレイに、健康になっていただきたいと考えています。

頭皮が痛い!

お客さまで「頭皮が痛いんです」といつもおっしゃる方がいます。

頭痛持ちではなく、頭皮が痛いんです。

ありがちなのが、接客業などで常に髪を束ねていて髪が後ろに引っ張られている状態が半日以上続いているかたです。

仕事をしていない通勤時間や家に居るときは髪を下ろすか、緩めに結き直して毛穴から髪が引っ張られるのを休ませてあげることです。

ピシっとまとめ髪をしていると風が吹いても顔に髪が当たらず髪を結くのが日常のかたはとてもラクだと思います。

ですが毛穴や毛根にとっては毎日同じ方向に圧力がかかっているのでストレスになっていることもあります。

同じまとめ髪でも、ポニーテールのように上のほうでまとめたり、下のほうでまとめたり、高さを毎日変えると同じ方向での圧力がかからなくなり毛根や毛穴へのダメージが少なくなります。

強い力で結んでいると当然血行も悪くなります。

セルフケアでマッサージして血行を促進しましょう。

それでも良くならない場合は鍼を頼ってください。

いつでもお力になります!

髪の健康は鍼が助けてくれます

髪をツヤツヤにしたかったらまず鍼をしてみてください。

シャンプーを変える、美容液を塗ってみるなど外からのアプローチでは時間がかかります。

鍼は頭皮に刺して皮下組織まで刺激して血行を促進します。

鍼をすると頭皮のコリもとれ、頭全体に栄養である血液を行き渡らせる役割もしてくれます。

定期的に頭皮の鍼灸を続けることで健康的な地肌と髪が蘇ります。

なかなか頭皮のエイジングケアのコースがある治療院はないと思います。

髪や地肌の問題だけでなく睡眠の悩みやめまい、耳鳴りなど耳疾患にも効果的です。

髪のエイジングケアは

すいみん育毛鍼 45分 ¥6,000

こちらがおすすめです。

その他のコースにも頭皮鍼は付いていますのでお身体のメンテナンスのついでに施術することも可能です。

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頭皮が痛い、頭皮のコリ

ずばり!マッサージするより鍼のほうが頭皮のコリは早く解決できると思っています。

マッサージだけするよりも、頭皮鍼+頭皮マッサージするほうが断然頭皮の動きが良くなります。

カチカチに固くなってしまった頭皮に気付けるだけ余裕があるということ。

たまには自分の頭皮を指の腹でマッサージしてみて固さを確認してください。

頭皮のコリにお悩みの方に睡眠時間を聞くと、わりと眠れているんです。

でも実際には夜中に何度か目が覚めてしまつまていたり熟睡できてないことも多いです。

腰痛や肩こりに比べて頭皮が凝っている方は施術後すぐに効果を実感する方が多いです。

頭皮が痛い

頭皮がこる

そう感じたら「鍼灸してみよう!」と考えてみてください。