美容

湘南ママと陽射しの関係

いよいよ陽射しが強くなってきました。

週末は家族で海に行くことの多い

湘南ママ、日焼け対策はバッチリですか!?

 

「東京から湘南に移住してきたら、陽射しが強くてシミが増えた」

という声をよく聞きます。

 

ショッピングセンターやレジャー施設が少ない湘南。

そのかわり自然豊かな土地なのでお金をかけずに遊べます。

海も山も近いので、この季節は晴れていると外に出かけてばかり。

日焼け止め、帽子、サングラスをしていても

「あ~、またやっちゃた!」

という日がありますよね。

そんな時は

・冷やす

・保湿

・美容鍼

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をおすすめします。

早ければ早いほど

日焼けがなかったことになります。

美容鍼はお肌のターンオーバーを促進させ、

新しい皮膚を活発に作り出します。

秋になってシミが濃くなるのを防ぐ為にも

美容鍼でアンチエイジングしませんか?

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美容鍼を受ける間隔は?

美容鍼を受ける間隔は?

シミ、しわの度合い、むくみの状況など個人差もありますが基本的には

週に1度です。

最初の1ヶ月、4回くらいまでは週に1度のペースで通うことをおすすめします。

 

【まずは土台を作る】

美容鍼を続けると、肌が徐々に柔らかくなります。

感触もモチモチにハリが出てきます。

これは顔中に血液が行きわたるためです。

【肌の色を一段白く】

美容鍼を続けた方がクチを揃えて言うのが

「顔全体がワントーン明るくなった」

美容鍼で刺激をすると肌の再生能力が格段にアップします。

この【土台】【一段白く】を1ヶ月キープさせてから

シミ、しわ、リフトアップにアプローチしていきます。

土台ができていないとなかなか効果が現れません。

すでに1年通い続けている方達は

3週間に1度のペースで現在通っている方が多いです。

 

<たまに美容鍼をするだけでは意味がない??>

1度の施術でも肌の毛穴が小さく、くすみが取れます。

鍼刺激によりターンオーバーも28日周期に近づけることができます。

同窓会やお子さんの行事に行く前に施術すれば

周りの女性と差がつきますよ!

 

 

◎ほうれい線が片側だけ深い

という方は

骨盤や腰が歪んでいる可能性があります。

全身治療と併用してしっかりアンチエイジングしましょう。

オススメ! 鍼灸マッサージ90分コース オプション美容鍼¥2000 →https://seven4s.com/normal/

 

◎肩こりがひどい

という方も

なかなかリフトアップしにくいです。

首肩コリの血行が良くなると

『上がりやすい顔』

になります。

首肩、背中のマッサージがつく美容鍼コース70分 → https://seven4s.com/facecourse/

もしくは

鍼灸マッサージ70分コースにオプション美容鍼¥2000をつけることも可能です。→https://seven4s.com/short/

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紫外線対策を!

GWいかがお過ごしでしょうか。

湘南の海はたくさんの人でにぎわっています。

陽射しを浴びに来ている男性とは対照的に

女性は帽子にサングラスで紫外線対策をバッチリしていますね。


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紫外線は肌の日焼けだけでなく

『乾燥』も引き起こします。

 

日焼け+乾燥=シミ・しわ

 

それでも海を愛する湘南女性、

海に行けば100%日焼けをカットすることはできません。

 

・こまめに日焼け止めを塗る

・日焼けしてしまったらまず冷やす

・その後、保水する

冷やす・保水は最低3日は続けてください。

このお手入れをしっかりしてダメージを最小限に抑えましょう!

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白髪には鍼灸を!

鍼で白髪は改善する?

30代後半からの女性の悩みの上位にあがるのが『白髪』。

白髪には改善できるものとできないものがあります。

 

【改善しない白髪】

毛根のメラノサイトが消失してしまい色が真っ白。

このタイプはどうやっても改善しません。

 

【改善する白髪】

毛根のメラノサイトが存在しているが休止状態

髪の途中から白髪になっていたり、グレーがかった白髪。

 

ダイエットや産後に白髪が多くなった方は

【改善する白髪】のタイプが多いです。

 

<白髪を黒髪に改善するにはどうしたらいい?>

まずは

・バランスの取れた食事を摂る

・血行を良くする

 

セルフで頭のマッサージをすることで血行促進、白髪を黒髪に改善するだけでなく

白髪予防にもなります。

もっと有効な方法は

鍼灸で血行を促進、プロの施術者によるマッサージ。

30代後半、髪の曲がり角の女性におすすめです。

 

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 当サロンでは全てのコースに頭皮アンチエイジング黒髪鍼が含まれます。

最新ご予約状況▼▼▼

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10年後の自分の為に、白髪ケア

 

 

 

女性のファッション雑誌「very」でも白髪について特集されていました。

その名も

『over35からの白髪ケア入門』

 

30代から突然増える白髪、出産後も増えますよね。

原因は頭皮の血行不良

なんです。

首や肩こりから始まる血行不良が頭皮にまで及ぶことも。

携帯電話やパソコンの長時間使用も深く関係があります。

 

白髪で悩んでいる方の頭皮を触ると驚くほど固いんです。

そして頭皮の固さは

顔のたるみにつながります。

 

まずは固い頭皮の血行を促進して柔らかくすることが白髪防止につながります。

白髪は毛根内にあるメラノサイトを活性化すれば黒髪に戻ることもあります。

10年後の自分のために、今からしっかりケアをしましょう。

頭皮のアンチエイジング 黒髪鍼▼▼▼

https://seven4s.com/beautyhair/

 

 

頭皮アンチエイジング『黒髪鍼』

 

 

 

黒髪鍼

 

施術の流れ

 

 

①頭皮に鍼を刺していきます。

痛みはないので、リラックスしてお受けください。

 

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②鍼を数分置きます。

 

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③横向きになり首の鍼をします。

首の血行を良くし、頭皮の血流を促します。

 

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④髪の生え際を引き上げてクリップ!

たるんだ顔をリフトアップ。

引き上げクリップ手法を何度も繰り返し肌に記憶させます。

 

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⑤最後にヘッドマッサージをします。

ゆっくりおやすみください。

 

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エイジング美容鍼コース70分

 

 

 

 

 

エイジング美容鍼コース70分

施術の流れ

 

■カウンセリング

初診表にご記入いただき、お話を伺っていきます。

お顔以外のお悩みも詳しく聞いてきます。

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■お顔に鍼をしていきます

痛みはありませんので、リラックスしてお受けください。

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■デコルテ、ハンドマッサージ

お顔の血行を良くするためデコルテのマッサージ。

ハンドマッサージも念入りにすることで上半身の血流アップ!

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■鍼を抜き首肩のマッサージ

顔のくすみの大敵、首肩のコリをほぐします。

ほとんどの方が眠ってしまいます。

 

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頭皮アンチエイジング黒髪鍼(くろがみしん)

①頭皮に鍼を刺していきます。

痛みはないので、リラックスしてお受けください。

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②鍼を数分置きます。

 

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③横向きになり首の鍼をします。

首の血行を良くし、頭皮の血流を促します。

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④髪の生え際を引き上げてクリップ!

たるんだ顔をリフトアップ。

引き上げクリップ手法を何度も繰り返し肌に記憶させます。

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⑤白髪の多い場所

薄毛が目立つ部分には重点な鍼のアプローチ

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⑤最後にヘッドマッサージをします。

ゆっくりおやすみください。

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■アフターカウンセリング

施術後のすごし方、お顔の状態などをお話します。

 

ルイボスティー

 

 

 

 

 

 

コース案内▼▼▼

https://seven4s.com/course/beauty-acupuncture/

なぜ美容鍼でアンチエイジングできるのか?

 

 

鍼をすると血行が良くなり、自然治癒力が高まるお話はこちらhttps://seven4s.com/work/

 

お顔に鍼をするとみなさん「顔が温かくなってきました」と言います。

血管が拡張し血行を促進するためです。

それにより溜まっていた老廃物が排泄されむくみは取れ、

吹き出物などは治りが早くなります。

健康な20代女性のターンオーバー周期は約28日。

20代は日焼けしてもすぐに白く戻った肌、40代はいつまでも日焼けが残りますよね。

加齢とともに40日、50日とターンオーバー周期が長くなるためです。

この日焼けが原因でシミ乾燥してシワに発展していきます。

それをブロックできるのが!!

鍼をして、最小限に傷をつければ治そうとする物質が体中から呼び起こされます。

顔全体のトーンが明るくなりシミ、シワも薄くなります。

筋組織も新しく生まれ変わりリフトアップ

施術後すぐに効果を実感する方(40代以降の方が多いです)もいれば、

翌日から一週間くらいかけてグングン効果が上がるという方もいます。

ただこのアンチエイジング美容鍼、最初の1ヶ月が肝心です。

ターンオーバー周期を短くするためには1回の鍼をしただけでは難しく、

7日から10日おきに4回ほど鍼をするのが大切です。

その後は2週に一度、月に一度と間隔をあけていきます。

5年後の自分のためにいまできるアンチエイジング、ぜひ始めてみてください。

 

 

 

 

 

 

無理なダイエット、実は太りやすい体に!

 

 

本気で痩せたいのなら、まずは食事運動

食事

ヨガ

 

 

 

 

 

 

この2点が王道です。

流行するダイエット法の多くが厳しくてリバウンドしてしまう極端な方法。

日々続けなければ「ダイエット」ではないんです。

 

 

 

単品を食べるだけの極端なダイエットなどを繰り返すと、

骨や筋肉量が低下し、脂肪だけが蓄積される体になってしまいます。

もし生理周期が乱れた場合はそのダイエット法が間違ってると気づいてください。

ホルモンバランスが崩れると髪は抜け落ち顔はたるみます

 

しつこいようですが、本気で痩せたいのなら、まずは食事と運動。

そして補助的に鍼灸も利用してみてください。

加速して冷えのない、代謝の良い体質になりますよ!

忙しいママへ お風呂後のとっておきの美容法

お風呂上がりはすぐにスキンケア、基本ですよね!
温まった肌はやわらかく、毛穴も開いているので基礎化粧品の成分が浸透しやすいのです。

でも小さな子供がいるとお風呂から上がったあとは戦争のように忙しいもの。
体を拭いてあげてオムツを履かせ、服を着させて・・・。冬場の乾燥する今の時期には、保湿剤を全身に塗ってあげたりする時間もとります。
2人以上子供がいるとなおさら自分のスキンケアは10分後、15分後になるのではないでしょうか。

でも、お風呂上がりでも乾燥知らずになるとっておきの方法があるんです。

シートパックシートマスクです!!

最後の温まる湯船に入る前につけておきましょう。

出てすぐ子供のお世話をして、自分の体のボディークリームまで塗る時間の余裕ができます。

安いマスクでも毎日続けるとかなりの効果を発揮します!

子供も最初は怖がりますが、一週間もすると慣れるでしょう。

ぜひお試ししてみてください。