免疫

湘南茅ヶ崎・辻堂エリアにある女性専用鍼灸マッサージサロンのセブンシーズです。

暑くなってきましたね。夜もエアコンを付けないと寝られないくらいの暑さになってきました。

こうなると、睡眠の質がグッと下がってしまって朝の寝起きが悪かったり、昼間ボーっとしてしまったり。

これからの季節は予定にも余裕をもってふだんの7割くらいをこなす程度にしましょう。

詰め詰めで忙しくしていると8月頃にバテてしまいます。

外でウォーキングもキツイ季節なので無理せずカラダを動かすなら室内で。

1年を通して鍼灸治療をしておくと暑い時期や寒い時期にも代謝が落ちず、免疫力が高いままでいられます。

しっかり湯船に浸かったり適度な運動をするとなお良いです♪

この異常な暑さに適応しないといけないのでうまく付き合っていきましょう。

ご予約は公式LINEからお願いいたします。

【7月の予約可能日】

20日㈭10:00/13:00

27日㈭10:00/13:00

湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある女性専用鍼灸マッサージサロンのセブンシーズです。

5月のゴールデンウイーク明けくらいから風邪ひいてるかたがとても多いです。

学校でも流行っているようで、学校でお子さんがもらってきて家族にも移るという流れが多いみたいです。

雨が降ると肌寒く、晴れると熱中症に気を付けないといけないくらい暑くなる最近の6月。

疲れやすく免疫も落ちてきます。

眠りも浅く、朝起きても疲れが取れていない日がありませんか？

お灸が効きますので施術にいらしたときはたっぷりお灸の時間もとって施術させていただきます。

ご予約は公式LINE、またはインスタグラムのDMからお願いいたします。

【6月予約可能日】

15日(木)10:00

16日(金)13:00

19日(月)10:00

20日(火)10:00

23日(金)10:00/13:00

27日(火)10:00/13:00

29日(木)13:00

30日(金)10:00/13:00