頭皮

女性鍼灸師が教える薄毛のセルフケア対策2選

女性の薄毛のお客様を毎日診ていて客観的に感じること。

それは

頭皮が乾燥

していること。

薄くない場所と比べると見てすぐ乾燥しているとわかるくらい頭皮の状態が乾燥して色もくすんでいるのです。

これは髪の毛に覆われるはずの頭皮が薄毛で空気に触れる時間が長いこともありますが、肌と同じように血液循環が悪く栄養が行き渡っていないこともあります。

そして頭皮が露出している部分が広いので日焼けもしやすくなり日々のダメージをダイレクトに受けてしまいます。

自分でできる対策としてはまず

・外出時は必ず帽子を被り頭皮の日焼け防止

・頭皮の保湿をすること

この2つが重要だと考えています。

こないだお客様に教えていただいたのがキュレルの頭皮保湿剤、キュレルなら敏感肌にも安心して使えそうです♪

しっかり日焼け防止して、保湿、この2つは毎日続けてください。

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一度目が覚めたらなかなか寝つけない

すいみん育毛鍼を2週間に一度の頻度で通ってくださるお客様、最初の悩みは

「夜中に目が覚め、そのあとがなかなか眠れない」

寝たいのに寝つけないときって本当につらいですよね。

スマホ見ちゃおうかな

いったん起きて水飲もうかな

こんなに寝れなくて明日起きれるかな

仕事中眠くなりそう

などなど、考え事で頭がいっぱいになりよけいに眠れない負の連鎖が起こります。

まず、夜中に目覚めるときトイレが原因で目が覚めてしまうというかた、頭皮+下腹部や足のツボを使って頻尿に効く施術も同時に行います。

東洋医学は眠れないから頭に鍼をする、というような単純な施術では効果がなく、原因に関連した経絡やツボを使って施術をします。

そして、トイレが原因ではなく突然目覚めてしまうタイプのかたには自律神経を整える鍼灸施術をしています。

すいみん育毛鍼は45分なので、もう15分ほど施術の時間をいただき料金も+1000円ほど追加になることもありますが、施術前にカウンセリングをしてどんな施術方法になるかは事前に一緒に考えていきます。

根本から治したい、体質から変えていきたい、そんなかたはいろいろご相談ください。

女性に特化した鍼灸サロンです。

一緒に伴走してキレイに、健康になっていただきたいと考えています。

頭皮が痛い!

お客さまで「頭皮が痛いんです」といつもおっしゃる方がいます。

頭痛持ちではなく、頭皮が痛いんです。

ありがちなのが、接客業などで常に髪を束ねていて髪が後ろに引っ張られている状態が半日以上続いているかたです。

仕事をしていない通勤時間や家に居るときは髪を下ろすか、緩めに結き直して毛穴から髪が引っ張られるのを休ませてあげることです。

ピシっとまとめ髪をしていると風が吹いても顔に髪が当たらず髪を結くのが日常のかたはとてもラクだと思います。

ですが毛穴や毛根にとっては毎日同じ方向に圧力がかかっているのでストレスになっていることもあります。

同じまとめ髪でも、ポニーテールのように上のほうでまとめたり、下のほうでまとめたり、高さを毎日変えると同じ方向での圧力がかからなくなり毛根や毛穴へのダメージが少なくなります。

強い力で結んでいると当然血行も悪くなります。

セルフケアでマッサージして血行を促進しましょう。

それでも良くならない場合は鍼を頼ってください。

いつでもお力になります!

頭皮が痛い、頭皮のコリ

ずばり!マッサージするより鍼のほうが頭皮のコリは早く解決できると思っています。

マッサージだけするよりも、頭皮鍼+頭皮マッサージするほうが断然頭皮の動きが良くなります。

カチカチに固くなってしまった頭皮に気付けるだけ余裕があるということ。

たまには自分の頭皮を指の腹でマッサージしてみて固さを確認してください。

頭皮のコリにお悩みの方に睡眠時間を聞くと、わりと眠れているんです。

でも実際には夜中に何度か目が覚めてしまつまていたり熟睡できてないことも多いです。

腰痛や肩こりに比べて頭皮が凝っている方は施術後すぐに効果を実感する方が多いです。

頭皮が痛い

頭皮がこる

そう感じたら「鍼灸してみよう!」と考えてみてください。

薄毛、抜け毛は毛髪診断士にご相談ください

髪の悩み、毛髪診断士に相談してみませんか?

マイクロスコープを使用して自分の毛穴を見てみましょう。

きちんと洗えているか、毛穴が詰まってないか、髪が細いエリアや白髪の多いエリアなど人それぞれ特徴があるのが髪の毛。

頭皮を鍼で刺激することによりすーっと施術後は頭が軽くなるのを実感します。

頭皮のマッサージはもちろん血行促進に良いのですが鍼は直接頭皮の下の筋層や組織にも働きかけてくれるので白血球や赤血球が増え髪に栄養が行きやすい状態を作ります。

頭皮鍼をしたかたは

「枕に抜ける髪やお風呂の排水溝に溜まる髪が少なくなりました」

「偏頭痛がしばらく出てません」

「目が開きやすい」

などの感想をくださいます。

40代、50代は特に髪の悩みが増える年代。

できれば30代後半から予防として頭皮鍼をしておくことをおすすめします。

きっと10年後、やっておいて良かったと実感する日が来ます。


【1月予約可能日】

20(火)10:00
21(水)13:00
22(木)10:00
23(金)13:00
27(火)10:00
28(水)10:00/13:00
30(金)13:00

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正月明けは自律神経が乱れがち

長い連休で連日お昼近くまで眠ってしまったり昼夜逆転生活になっていませんか?

連休明けの月曜日に仕事行くのはなかなかしんどいですね。

私も前日までに準備をしていたのにもかかわらず朝の時間がなくて走りに行けませんでした。

午後は予約がなかったのでお昼に走りに行き身体を動かしました。

いつものルーティンが戻るのは木曜日くらいでしょうか笑

『すいみん育毛鍼45分』

こちらのコースはお着替えがなく、頭皮に鍼をして自律神経を整えます。

首と頭皮のマッサージもするのでいつの間にか夢の中…

ほとんどの方が途中から寝てしまいます。

1月前半は13(火)13:00しか空きがないのですが、すいみん育毛鍼は10:00,13:00以外の早朝やお昼、夕方にもご予約可能です。

正月ボケをいったんリセットするためお試しください♪

【1月予約可能日】

13(火)13:00

19(月)13:00

20(火)10:00

21(水)10:00/13:00

23(金)10:00

26(月)10:00

27(火)10:00

28(水)10:00/13:00

29(木)10:00

30(金)13:00

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髪の生え際ハゲ、いまから鍼灸をしましょう

髪の生え際が薄くなり生え際にアートメイクも流行ってきていますよね。

ホルモンバランスの関係で40代から目立ってくる生え際ハゲですが、できればこれは1歳でも若いうちからケアを始めたほうがいいと思います。

なくなってから髪の毛を取り戻すのは時間がかかります。

薄くなったと気付いたらすぐに治療を開始しましょう。

そして30代後半くらいからの薄くなる前から予防するのがハゲない近道です。

いまよりどんどん薄くなりどうにも隠せなくなる前に鍼灸を始めてみてください。

髪の生え際に鍼をしていくと、頭痛も改善されることが多いです。

こめかみ周りが緊張しっぱなしになると頭痛や目の疲れも出てきます。

生え際の筋肉が緩むと顔に鍼をしなくてもおでこが引き上がりおでこのシワも目立たなくなります。

セブンシーズでは頭痛や耳の疾患、薄毛に悩んでいる方に向けて今年から始まった

【すいみん育毛鍼45分 ¥6,000】

があります。

10:00,13:00以外にも短いコースなのでお昼や夕方に予約を承ることが可能です。

お問い合わせください。

【12月予約空き状況】

11(木) 10:00

15 (月)10:00

16(火)10:00

17(水)13:00

18(木)10:00

19(金)10:00/13:00

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更年期で薄毛が気になり出したら頭皮鍼

50歳前後の方で帽子が苦手な方に多いのが、髪の分け目が薄くなること。

つむじの関係もありますが分け目がキレイにパックリわかれているとその部分が1年中日焼けをしてダメージを受けてしまいます。

また接客業の方に多いのが毎日必ず髪を結くので引っ張られてダメージを受けている方もいます。

日焼けもキツめに結くのも、まず自分でできる予防は頻繁に分け目を変えていくこと。

分け目が右の方は左にするとかなり違和感を感じると思いますのでいつもの分け目より左右どちらかに5ミリでもずらしてみてください。

分け目をずらして結くだけでも引っ張られるテンションの力が変わってくるので同じ場所のダメージは少なくなります。

少しでも薄くなった?と感じたらなるべく早めに頭皮鍼をすることをおすすめします。

早ければ早いほど施術料金も安く、短い期間で効果がでやすくなります。

パックリ割れた分け目が気になったら【頭皮鍼】髪の土台となる頭皮から鍼で変えていきます。

頭皮鍼のあとは髪の立ち上がりがふわっと軽やかになりますよ。

【11月予約空き状況】

28(金)10:00


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新しい美容針のコースです

湘南茅ヶ崎・辻堂エリアにある美容針・マッサージサロンのセブンシーズです。

会員制で女性専門の鍼灸サロンです。

「美容針、やってみたいけど怖いんです」

とよくお問い合わせをいただきます。

針が刺さるので怖いですよね。

そこで新しくビジター様向けに美容針コースを作りました。

【シール美容針 45分 ¥6,000】

こちらは円皮針というシールの針を使います。

シールに針が付いているのでピリっと貼るときに感じますが、とても細く短い針なので内出血のリスクも普通の美容針よりは少ないです。

・シール美容針

・頭皮マッサージ

・デコルテマッサージ

・ハンドマッサージ

この施術が付きます。

最後はシールを剥がして終わります。

シールを剥がすと針も一緒に抜けます。

普通の鍼が怖い方はぜひシール美容鍼をお試ししてみてください。

お問い合わせ、ご予約は公式LINEよりご連絡をお願いいたします。

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日曜日の営業をします

今週は中学校の卒業式がありましたが来週は小学校の卒業式があります。

平日になかなか施術に来れない方もいますので日曜日に営業します。

16(日)10:00

13:00

2枠しかありませんが、ご希望の方がいらっしゃいましたらご連絡お待ちしております。

美容鍼コースはお顔だけでなく頭皮の鍼とマッサージ、首の鍼とマッサージ、肩や背中のマッサージをして上半身の血行を促します。

むくみにくく、血行の良い顔色になり卒業式後にマスクを外してお写真を撮るときにもマスク跡がつかないお顔を目指します。

むくみがないと目もひと回り大きくキュッっと引き締まった顔で式に出席できます。

頭皮の鍼で髪にツヤを与え後ろ姿も横顔も疲れ知らず。

しっかり疲れを取って式に臨めるよう施術していきます。

美容鍼コース80分  ¥11,000

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キャンセルポリシーが前日の17:00より¥1,000発生します。

お子様の体調不良やご自身のご都合でキャンセルの場合もなるべく早めにご連絡をいただけると助かります。

小規模サロンのためご協力をお願いいたします。