今月のお客様はみなさん言います。
カラダがだるい、やる気が出ない。。。
昨夜もけっこう冷えました。
そして昼間は20度以上気温が上がります。
そして夕方雨が降るとまた気温が下がる。
この寒暖差がダルさを引き起こします。
自然になかなか逆らうのは難しいことですが
私がしている対処法は寝るときに腹巻と毛糸のパンツをすること。
これだけで体感は冷えなくなるのでおすすめです。
そして足元も冷やさないようにこの時期、ちょっとそこまでお買い物するときも
なるべくビーサンではなく（湘南だと4月くらいからみんなビーサンですね）
靴下にスニーカーを履くようにしています。
鍼やお灸はこういう体のダルさに効くのでご自身でお灸だけでもセルフケアしておくと夏までに元気な体が出来上がります。
まずは冷やさないこと、心掛けてください。
【6月の空き状況】
8日（水）13:00
23日（木）10:00/13:00
24日（金）10:00
27日（月）10:00
28日（火）13:00
29日（水）10::00/13:00
30日（木）10:00/13:00