マッサージ

乾燥から一変、湿気との闘い

ついこの間まで乾燥していて加湿器を付けていたのにそろそろ除湿機が活躍する季節になりましたね。

ほぼ毎日雨も降りますし、お肌が乾燥する心配はなくなりました。

梅雨時期のジメッとした空気に弱い女性もとても多いです。

女性は湿気が多過ぎると下半身がおもだるくなる傾向にあります。

GWあたりから雨が多くなると不調を訴える女性がでてくるのも納得です。

この不調から脱却するにはリンパの流れを良くすることが近道です。

脇の下、首、耳の下、そけい部、膝の裏を優しくなでるようにマッサージしましょう。

毎日でなくても少し時間に余裕のあるときにやっておくのが重要です。

疲れているときはセルフケアをする気力もなくなりますが、時間に余裕があるときにやっておくと疲れにくくなるのでいつも元気でいられます。

【5月の予約可能日】

2日(月)13:00

6日(金)13:00

9日(月)10:00 13:00

12日(木)10:00 

13日(金)10:00

16日(月)10:00

17日(火)13:00

18日(水)10:00 13:00

19日(木)10:00

20日(金)10:00 13:00

23日(月)13:00

24日(火)10:00 

25日(水)10:00 13:00

26日(木)10:00

30日(月)13:00

31日(火)10:00 13:00

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朝に顔がむくむときの対処法

朝起きたら顔がパンパン、女性なら一度はありますよね。

まず、前日夜にお酒は飲み過ぎてませんか?

夕飯をお腹いっぱい食べていませんか?

塩分を摂りすぎていませんか?

この3つのことに気を付けているだけで予防はできます。

寝起きの顔がパンパンだったら朝シャワーを浴びるか湯船に入ると少し落ち着きます。

首や耳周り、脇のリンパの循環が良くなるとむくみはなくなっていくので優しく撫でるようにマッサージしてください。

強くガシガシマッサージするのは逆効果です。

また、「今日は食べ過ぎてしまった」「飲み過ぎてしまった」と感じたら夜のうちにシールの鍼(円皮鍼)を顔のフェイスラインに5~6個貼ると朝起きたときのむくみの度合いが何もしない時にくらべて断然良くなりますよ。

【4月の予約可能日】

14日(木)10:00

18日(月)13:00

20日(水)10:00

21日(木)10:00

25日(月)10:00 13:00

28日(木)10:00 13:00

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眼精疲労と肩コリの関係

3月の予約状況は一番下です。↓

スマホにパソコン、タブレットなど便利ですが目の疲れが出やすい電子機器。

いまの時代はそれなしでは生活できないのでやはり早めの対処が必要です。

美容鍼を終えたあとみなさん言うのが「目が開きやすい」「目がスッキリしてる」

「視界が広くなった」など美容鍼をしているのに目にも効果的です。

目が疲れているときはだいたい姿勢が前かがみになってしまっているので肩コリもひどくなります。

美容鍼コースはお顔のあとに首の鍼、頭皮にも鍼をして首肩マッサージで仕上げます。

上半身のコリを取り除くと顔の血色が良くなりむくみも解消されやすくなります。

美容鍼はお顔だけの施術だけだと思われがちですがセブンシーズでは首、肩、背中、頭皮まで施術します。

【3月の予約可能日】

7日(月)10:00

8日(火)10:00 13:00

9日(水)10:00 13:00

10日(木)10:00

14日(月)10:00

18日(金)10:00 13:00

22日(火)13:00

24日(木)10:00

25日(金)13:00

28日(月)10:00

29日(火)10:00

30日(水)10:00 13:00

31日(木)10:00

ご予約フォームはこちら

寝落ちするヘッドマッサージ

セブンシーズでは頭皮のアンチエイジングを目的としていらっしゃる方も多いので

ヘッドマッサージは時間をかけてじっくりと行います。

寝不足や肩コリからの緊張でカチカチの頭皮の方もいますしむくみがちでブヨブヨな方もいます。

ヘッドマッサージには自律神経を整える作用もあるのでうまく眠れないときやパソコン、スマホをし過ぎて脳が興奮気味のとき

副交感神経を優位にして脳も体も落ち着かせてくれます。

ヘッドマッサージをするとほとんどの方が眠ってしまいますので気にせず終わるまでゆっくるお休みください。

月に一度のリセットに、ぜひ鍼灸とヘッドマッサージを取り入れてみてください。

安眠への道、頭皮のマッサージ

アラフォー、アラフィフ女性は頭皮が固く、もしくはブニョブニョしていてあまり良い状態の頭皮ではない方が多くいます。

セブンシーズに来るお客様もお仕事でパソコンを一日中していたり、スマホをよく使うので目から首にかけての血流が悪くなり頭皮が緊張していて寝つきが悪い方がいます。

自分では頭皮のマッサージは圧が入りにくく難しいのですが、セルフケアとしてはブラッシングで頭皮を優しくマッサージしてあげると血行が良くなります。

それでもなかなか寝つきが悪いという方は、やはり鍼灸をお試ししてみることをオススメします。

セブンシーズでは頭皮のアンチエイジングを促す鍼だけでなくかなり時間をかけて頭のマッサージも行います。

ほとんどの方が眠りに落ちてしまう頭のマッサージ、施術をした日は家でもスッと眠れると好評です。

白髪や抜け毛が気になる方にもメンテナンスとしておすすめしています。

スマホが主流になってきた現代では体の疲れはもちろんですが、頭も疲れています。

4月中は残り1名様のみご新規様の受付けをさせていただきます。

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鍼灸や指圧ってどんなふうにするの?

セブンシーズの手技は鍼灸と指圧マッサージです。

鍼は使い捨てのディスポーザブル針を使用しています。

痛みはほとんどないのですが、お顔のほうれい線上や指先などに鍼をする場合は多少チクっと感じることがあります。

 

 

 

鍼を刺したあと、5分~10分ほどそのまま置き筋肉を緩めます。

その際、施術者は退室しませんので気になるところや質問などなんでも聞いてください。

 

 

お灸は炭のお灸なので髪などにニオイが付きにくいタイプのものを使っています。

ヤケドをするほど熱くすることはなく温かい程度なのでご安心を!

マッサージは服の上から押す指圧マッサージを行います。

お着替えはこちらで用意していおりますので手ぶらでいらしてください。

 

 

 

 

 

 

妊婦さんのマッサージ

町のマッサージ屋さんでは妊婦さんOKのところは少ないのが現状です。

日に日に体重が増え痛くなる腰、ダルくなる脚・・・

そして張り詰める緊張。

男性には理解してもらえない今の身体にマッサージでひとときのリラックス時間を。

妊娠後期だと夜は眠れない日々が続きます。

ぜひプライベート空間でゆっくりお過ごしください。

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横向きで施術を行います。

初診の方は医師の承諾を得てください。

 

サロン紹介

<完全個室のプライベートサロンです>

<やさしい日差しの入る明るい入口です>

椅子

<椅子におかけいただき、ハーブティーでリラックスしてください>

壁

<壁紙は、湘南らしく!>

スリッパ

<使い切りのスリッパで衛生面にも充分配慮しております>

バウンサー

<バウンサー完備なので、赤ちゃん同伴でも安心です>

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<ベッドもご用意しております>

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<ベルガモットの香りの手作りキャンドル>

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<よく見ると烏帽子岩とサーファー>

 

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<世界中の海の写真>

 

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<施術前と施術後の視力を試してみてください>

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<アクセサリーはこちらに置いてください>

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<メイク直しご自由にどうぞ>

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 <初診の際は問診票にご記入いただきます>

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<サロン内インテリアです>

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 <洗面所インテリア>

 

マタニティマッサージ

 

妊娠中の

・腰痛

・脚のだるさ

・むくみ

・肩こり

これだけでも疲れやすくイライラの原因に。

熟睡できないのでなかなか日々の疲れがとれないんですよね。

全身の血行を良くして赤ちゃんに栄養を行きやすくするには

マッサージが効果的です。

お腹を圧迫しないよう、抱き枕を使い横向きで施術します。

アロマの香りの中、ゆったりとした時間をご堪能ください。

 

 

3児の母である私も妊娠中は同じように体がだるくつらい日々を過ごしました。

なかなか妊婦さんをマッサージしてくれるところはなく

「軽めのマッサージならOKですよ」

と言われ施術してもらいましたが妊娠中こそしっかりやってもらいたい!

強めのマッサージをご希望の方にもお答えします。

マッサージの国家資格を持っておりますので安心して施術を受けていただけます。

お腹に赤ちゃんがいると心配事やイライラすることも多くなるこの時期、

リラックスする時間をつくってマタニティ期も健康で美しくあって欲しいと願います。

 

※サロン目の前に駐車場をご用意しております。

最新ご予約状況はこちら▼▼▼

https://seven4s.com/reservation/latest/

 

 

梅雨は〇〇が多くなる時期

梅雨に入ると決まって多くなる症状があります。

それは

女性の頭痛

 

偏頭痛持ちでない方でもなんとなく

頭が重い

眼の奥が痛い。

 

この時期だけは

薬に頼ってしまう

方もめずらしくありません。

 

気圧も頭痛の原因になりますが

湿気が下半身を冷やし、

水分を停滞させ頭部の血流を悪くします。

冷えを改善させることが頭痛をなくす近道です。

 

鍼灸やマッサージの施術中に

「頭痛が消えました」

と言う方も多くいます。

 

まずは全身の血流を良くし、

冷えを改善!

いつもより大股で歩くだけでポンプ作用で末端まで血流が運ばれます。

晴れた日はスニーカーに履き替えて

10分でも歩くことを心がけましょう。

 

ただし、

頭痛のひどい日は無理をせずしっかり体を休ませること。

痛みは体のサイン、めまいや耳鳴りに発展する前に体をケアしましょう。

 

スマホ、パソコン、長時間の運転も目を酷使して頭痛になりやすくなります。

肩コリも頭痛が悪化する原因になるので気を付けましょう。

 

最新ご予約状況▼▼▼

https://seven4s.com/reservation/latest/