湘南辻堂・茅ケ崎エリアにある女性専門鍼灸サロンのセブンシーズです。
今朝はくもり空で気温も低め、皆さんノドの調子は悪くないですか？
空気も乾燥し始めノドの違和感や乾きを感じる季節です。
汗をかかなくなると水分を摂取する量が少なくなりますが、気付いたらひと口水分を摂取しノドを潤わせてくださいね。
朝起きたときから疲れが取れない、ダルイという方は鍼灸とマッサージで血行を促進。
施術をしていったんリセットできると翌日から良いパフォーマンスができるようになりますよ。
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