湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある女性専門鍼灸サロンのセブンシーズです。
今日は1日雨ですね。
運動会も中止になりいろいろ予定が変更になりお客様にもご迷惑をおかけしました。
11月に入りまた一段と朝晩の寒暖差がありますね。
カラダが寒さにまだ慣れていないので体調を崩しやすい時期です。
腹巻きやネックウォーマーでぎっくり腰予防、風邪予防するのがおすすめです。
少し疲れを感じていたらじんわり汗が出るまでお風呂の湯船に浸かってください。
そして1分でも長く睡眠を取ること!
鍼灸やマッサージでもみなさまさのお身体のメンテナンスさせていただいています。
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@906vrqpy