今日は隙間時間に自分で美容鍼をしました。
お客様にするように足元の鍼もしっかり打って頭皮鍼と美容鍼の順で。
夕方まで施術をして夕方からは子供の習い事のサポートへ。
帰ってくる頃には眠い、なぜこんなに眠いのか…
考えてみたら美容鍼をしたせいでした。
副交感神経が優位になっているので今日はいつもより早めに布団に入りゆっくり本を読み眠ります。
鍼をすることで眠気を誘発し、ふだんより質の良い睡眠ができるので明日からの美容鍼の効果が何倍にもなります。
お風呂でメイク落としをした時点で美容鍼の効果を実感しました、肌がフワフワに柔らかく、そして触り心地がツルツルに。
美容鍼をした日はシートパックをするか、化粧水をしっかり導入すると柔らかくなった肌がいつもよりもしっかり水分を吸収しキープしてくれます。
そして夜ご飯は腹8分目にしてください。
今日は子供の習い事が終わり帰ったのが20時過ぎだったので腹7分目にしておきました。
明日の毛穴が小さく顔がキュッと締まった顔が楽しみです！
【12月予約空き状況】
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