坐骨神経痛を経験した人にしかわからない、一定の動作でビリビリビリビリっとくる電気が走るような痛み、しびれ。
あの驚きは心臓もびっくりするくらいの衝撃です。
腰の椎間板ヘルニアや狭窄症、梨状筋というおしりの筋肉の圧迫などが原因で神経痛が起こります。
まず、予防するならいまより太らないこと！
ダイエットはしなくてもいいのでいま以上は太らないでください。
すでに坐骨神経痛を発症しているかたは少し体重を落とす努力もしたほうがいいです。
そして歩くとき、座るとき、常にお腹の下に力を入れ姿勢に気を付けてください。
お腹が出ている方はどうしても反り腰になりやすく、坐骨神経痛が発症しやすくなります。
セブンシーズにいらっしゃるかたには日々の生活やお仕事の体勢など詳しく教えていただき、一緒に予防法や改善案を考えています。
坐骨神経痛は長めの鍼を使用して施術しますが筋肉の中のほうまで刺激する鍼治療はやはりマッサージよりも治りが早くなります。
おしりがビリっと来たら近くの鍼灸院を受診してみてください。
鍼が力になってくれます。
【1月予約可能日】
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