冷え症さんの手足の温め方
朝晩とても冷えますね。
授乳中のお母さんには辛いこの時期、冷え症の方にもおすすめの手足の温めかたをお伝えします。
手足の末端を流れている末梢血管は細いため、冷えている部位だけを温めても効率が悪いのです。
靴下を何枚履いても足が冷たい方、いがいと多いですよね。
手足が冷えて痛くなるような人は、末端だけでなく、太い血管が走っている部位も温めてください。
首やワキ、そ径部、骨盤周辺を温めてみてください！
温まるスペードも早く、冷えにくくもなりますよ♪
ガサガサかかとのお手入れ、どうしてますか？
かかとのガサガサ、お手入れどうしてますか？
冷えによる血行不良、加齢による代謝低下が原因と言われています。
特に乾燥するこの時期はガサガサしているかかとを多く見ます。
軽石で削る、化粧水をつける、クリームを塗る・・・いろいろな方法がありますが一番効果的なのはこれ！！
ワセリンです♪
お風呂上がりにすり込んで、肌になじむまで靴下を履きます。
ベタベタ感がなくなったら靴下を脱いで就寝。
１週間も続ければ柔らかい赤ちゃんのようなかかとになりますよ！
クスリより効く！風邪の引き始めには・・・
クスリより効く！ホカロン活用術！
・風邪の引き始め
風邪の引き始めにはホカロンがおすすめです。
背中の上の方、首のすぐ下に貼って温めましょう。
発汗作用もあり初期ならすぐに治ります。
この方法なら妊娠中や授乳中で薬が飲めなくても大丈夫！
・腰痛
そしてもう一つ、朝起きたら腰が痛い！そんな方にもホカロンが大活躍です。
痛みのある部位に貼ってみてください。
１日で良くなることがあります。
（ぎっくり腰や痛みの強い腰痛の時は温めてはいけません）
どちらも初期のうちに対処しておくのが大切です。
忙しいママへ お風呂後のとっておきの美容法
お風呂上がりはすぐにスキンケア、基本ですよね！
温まった肌はやわらかく、毛穴も開いているので基礎化粧品の成分が浸透しやすいのです。
でも小さな子供がいるとお風呂から上がったあとは戦争のように忙しいもの。
体を拭いてあげてオムツを履かせ、服を着させて・・・。冬場の乾燥する今の時期には、保湿剤を全身に塗ってあげたりする時間もとります。
２人以上子供がいるとなおさら自分のスキンケアは１０分後、１５分後になるのではないでしょうか。
でも、お風呂上がりでも乾燥知らずになるとっておきの方法があるんです。
シートマスクです！！
最後の温まる湯船に入る前につけておきましょう。
出てすぐ子供のお世話をして、自分の体のボディークリームまで塗る時間の余裕ができます。
安いマスクでも毎日続けるとかなりの効果を発揮します！
子供も最初は怖がりますが、一週間もすると慣れるでしょう。
ぜひお試ししてみてください。
鍼（はり）痛くない！？
針って痛くない？とよく聞かれます。
鍼灸を受けたことがない方は、注射針を連想して不安になると思います。
当サロンで使用している鍼（はり）は全て使い捨てのセイリン社製、鍼灸師なら誰でも知っている鍼の中でも一番高級なモノを使っています。
セイリン社の鍼は色によって太さが違い、長さも様々、体の部位や筋肉の厚さによって使い分けます。
髪の毛より細い鍼なので痛みはほとんどありません。
＜お客さまの声＞
・妊娠７ヶ月で初めて鍼をしました。
痛いと思いましたが、全然痛みはなかったです。
・鍼をしたことがなく、痛かったらやだなぁ・・・と不安がありましたが、少しチクッとするくらいで場所によっては刺したこともわからないくらいでした。
お得な美容鍼オプションチケット
美容鍼を一度された方は、９０％の確率でリピートします。
特に３０代後半から４０代の方に大人気です。
キュッと小顔になり、タルミが上がったお顔を経験してしまうとヤミツキになるそうです。
最初の１ヶ月は週に１度、その後は２週間に一度のペースでご来院する方が多いのでお得な回数券を用意しました。
オプション美容鍼チケット ６回分 ￥１００００ １回分無料になります
※有効期限６ヶ月
メンテナンスで通う方に最適です。
こちらの美容鍼はオプション美容鍼ですので、基本コース（シンプルコース７０分、ベーシックコース９０分、プラチナコース１２０分）のオプションとしてご利用いただけます。
足がむくんでしまう方に
足のむくみや下半身太り、静脈瘤（血管が浮き出てくる症状）でお悩みの方に、当サロンではリムフェックス社の医療用弾性ストッキングを販売しております。
お医者さまが推薦するストッキングで、医療機関にしか販売されておりません。
ドラッグストアなどで売られている市販のモノよりも圧迫力がはるかに強く、履き方にもコツがあるためカウンセリングをした方にのみ販売をします。
お仕事などで長時間立ちっぱなしの方、デスクワークで下半身の血行が悪いかたにおすすめです。
一度履いたら手放せないくらい良い履き心地です。
試着をご希望の際はお声をおかけください。
RxFit （レックスフィット） ハイソックス
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肩こりでお悩みの方
現代ではパソコン、スマホなしでは生活できない世の中です。
眼と頭が１日中フル回転、肩こりの全くない女性を探すほうが難しいかもしれません。
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頚肩まわりの緊張が緩めば顔の血行も良くなりお肌もツルツルに♪
不眠でお悩みの方なども肩こりが原因のことがあります。
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