鍼灸

妊娠期、産後や更年期の尿漏れ

尿漏れのCMは更年期以降の方が対象ですが実際に多いのが妊娠中からの20代から始まる方も多いです。

20代の妊娠中に尿漏れになり、そこから産後もずっと尿パッドが欠かせないという方がいました。

ドラッグストアで若いのに尿パッドを買うのが恥ずかしくて生理ナプキンでしのいでいるという方もいました。

尿漏れは鍼灸施術と筋トレで症状の改善が見込めます。

だいたい4回を1クールとしてまずは3ヶ月くらいの間に4回通ってみてください。

・鍼灸施術

・筋トレ

・自宅でできるセルフケア(シール鍼、筋トレ)

3ヶ月後に卒業していただくよう施術の間隔は空け過ぎず、そして3ヶ月後には締まった筋肉と日々のセルフケアで日常生活が送れるよう指導します。

女性鍼灸師だからこそ尿漏れもご相談ください。

サロン目の前に駐車場があります、お車や自転車は敷地内にお停めいただけます。

【11月予約空き状況】

28(金) 10:00

【12月予約空き状況】

1(月) 10:00/13:00

2(火) 10:00

3(水) 10:00/13:00

8(月) 13:00

11(木) 10:00/13:00

15 (月)10:00

16(火)10:00

17(水)10:00/13:00

18(木)10:00

19(金)10:00/13:00

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腰痛も美容鍼サロンで施術できます

腰痛で久しぶりに来院されたお客様、久しぶりに会えてとても嬉しかったです。

美容鍼指圧サロンとしていますが、腰痛もお任せください。

しっかり鍼とお灸を使って腰のツボ、足の経絡、その他カラダ全部を見て施術をしています。

腰痛の場合も鍼灸と指圧マッサージで対応しています。

そして施術が終わったあとにはストレッチと筋トレをします。

ご自宅でできるトレーニングのアドバイスも。

一度鍼灸を受けただけでは根本からは治りません。

日々の生活のなかでどれだけ予防できるかも大切です。

予防にはストレッチと腰痛にならにくくなる筋肉を鍛えること。

一緒に丈夫なカラダを作っていきたいと思っています。

【11月予約空き状況】


26(水)10:00/13:00

28(金)10:00



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更年期で太りやすいとき

更年期に入るとダイエットをしても簡単には体重が落とせなくなると言われています。

代謝が落ちやすく筋肉量が減ると食事の量を減らしたり少し運動しても体重は減りにくいです。

鍼灸は代謝アップに有効です。

血行を促進して冷えにもアプローチ。

そして施術後には軽くストレッチと筋トレをします。

ふだん使わない筋肉をストレッチで伸ばし、脂肪を燃焼しやすくするため大きな筋肉を中心に筋トレをしていきます。

すぐに痩せるのは難しいですが半年、1年と通うごとにスッキリした体型のカラダになることを目指しています。

適正な体重と体型は美容だけでなく健康維持には不可欠です。

少しでもお役に立てるよう尽力させていただきます!

【11月予約空き状況】


26(水)10:00/13:00


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更年期のお悩みには女性専用鍼灸サロンで

更年期のお悩みなら一度鍼灸施術をお試しください。

ほとんどの方が鍼灸は初めてだと思いますが、皆さん初めて来られた方が言うのが「全然怖くなかった、こんなにスッキリするんだ」です。

セブンシーズは女性専用の鍼灸サロンなので女性が心地良い空間を目指しています。

プライベート空間なので周りを気にせず更年期特有のお悩みをお話しください。

施術に使う鍼は髪の毛くらいの細い鍼で使い捨てのディスポーザブル鍼を使用しています。

安心して横になれるようタオルも毎回洗濯しています。

もう一つ、スリッパも使い捨てです。

1回使って捨てるのはもったいないという方にはスリッパにお名前を書いてお取り置きをしています。

半年ご来院がなければ破棄させていただいています。

私自身も40代半ばになり少しずつ更年期の症状を感じています。

自分自身を実験台にすることもありますし、他の鍼灸院でケアしてもらうこともあります。

女性同士だからこそお話できること、相談できることがあると思いますのでお気軽にお問い合わせください。

【11月予約空き状況】

18日(火)10:00

19(水)10:00/13:00

21日(金)13:00

26(水)10:00/13:00


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湘南エリア風邪大流行ですね

今週は湘南エリアで風邪が大流行しているようでお子様の風邪や学級閉鎖、学年閉鎖などもよく聞きました。

きのうのお客様はお子様が風邪をひき急きょキャンセルとなりました。

セブンシーズでは前日17:00からキャンセルポリシーを設けております。

1000円かかりますので次回のお会計時に一緒に精算させていただきます。

小規模サロンなので早めにキャンセルがわかっているときは少しでも早くご連絡をいただけると大変助かります。

風邪をひきそうな時期は首を温めるため外にでるときはマフラーをして、寝るときはタオルを巻くかハイネックの着衣にすると予防に効果的です。

夏は終わりましたが水分はこまめに一口ずつ飲んでおくと乾燥も防げます。

免疫力アップには鍼灸施術が最適です。

ダウンする前にメンテナンスが大切です。

【11月予約空き状況】

18日(火)10:00

19(水)10:00/13:00

21日(金)10:00/13:00

26(水)10:00/13:00

27(木)10:00

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茅ヶ崎から見える月

2日前がスーパームーンと言われていたようですが雨でしたね。

きのうも今日も天気が良く、17:00前には暗くなるのでとてもキレイなお月様が見えました。

月の満ち欠けは女性のカラダとよく似ていて毎日少しずつ変化があり、きのうが元気だったからそれがずっと続くわけではないのが女性のカラダの難しいところ。

お肌の調子も月経やホルモンバランスに左右されますし、眠気とだるさも日々その日によって違います。

月経中は無理せず1分でも多く横になってリラックスできる時間を増やしてください。

毎日運動する方もカラダの声を聞いて運動量を減らしたり時間を短くしたり、もしくはお休みしたり…

いろんな事情があるとは思いますができるだけカラダの声をようく聞く時期だと思ってください。

鍼灸も美容鍼も指圧マッサージも月経中でも変わらず施術ができます。

生理痛などありましたらその場所も対処しますのでなんでもご相談ください。

【11月予約空き状況】

11日(火)10:00

14日(金)10:00

18日(火)10:00

19(水)10:00/13:00

21日(金)10:00/13:00

26(水)10:00/13:00

27(木)10:00

お問い合わせ、ご予約は公式LINE

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頭痛の症状の方が増えてきました

2月後半くらいから頭痛の日が増えクスリを飲んでいますと言われることが多くなりました。

気圧や花粉、ストレスや寝不足など原因はいろいろあるのですがまずは寝不足を解消すること。

スキマ時間に座ったままでも目を閉じてお昼寝したりリラックスできる時間を確保しましょう。

花粉はなかなか抗えず私も悩んでいますが初期はカラダのいろんな場所に炎症を起こしダルさや頭痛があります。

これもしっかり睡眠をとり、おふろに浸かってリラックスすることと軽めの運動も効果的です。

鍼灸を継続していると全身の巡りが良くなり頭痛の頻度が減る傾向にあります。

美容針などキレイになるだけではなくカラダの不調も軽減できるのが鍼灸の良いところ。

初めてのかたはなかなか勇気が必要だと思いますが、お近くの鍼灸院に月の一度くらい通ってみてください。

最初は1ヶ月経たないくらいで3〜4回続けて通うと効果的です。

ご予約をご希望のかたは公式LINEより承ります。

指の関節に違和感

湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある女性専門鍼灸サロンのセブンシーズです。

40代頃から始まる指の関節の違和感や腫れにはお灸を用いて施術します。

指は敏感なところなので鍼の施術はかなり強刺激です。

指や手のひらはお灸で対処することがとても多いです。

指の関節の疾患はバネ指が多いのですが、リウマチなどの疾患が隠れていることもあるため痛みが強いときや腫れがひどいとき、一糸経っても改善されないときは病院で診てもらうと安心です。

指の疾患とお灸はとても相性が良いので自宅でのセルフケアができるようせんねん灸の使い方もお伝えしています。

【今週の空き情報】

今週は26日(金)15:00〜18:00の間、サマーキャンペーンのショートコースでしたらご予約いただけます。

ご予約をご希望のかたは公式LINEよりご連絡をお願いいたします。

@906vrqpy

夏バテ防止は鍼灸と指圧マッサージで解消

湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある女性専用鍼灸マッサージサロンのセブンシーズです。

もうすぐ梅雨が明けそうです。

本格的な夏がすぐそこまで来ています。

そろそろエアコンに24時間触れる季節です。

頭がスッキリしない、カラダがダルイ、足がいつも冷えている。

など不調が出る頃です。

本当は春くらいからカラダを整えておくといいのですが、まずは夏バテ前に鍼灸で血流改善し、マッサージでリラックスして自律神経のバランスを整えましょう。

美容鍼だけでも顔以外に首や頭の針をしますので頭がクリアになること間違いなしです。

美容鍼は足にも鍼をしますので冷えやむくみにも効果的です。

【7月の予約可能日】

16日(火)10:00

18日(木)10:00

22日(月)10:00/13:00

24日(水)13:00

25日(木)10:00

26日(金)10:00

31日(水)10:00/13:00

ご予約をご希望の際は公式LINEよりご連絡をお願いいたします。

@906vrqpy

キャンセルポリシーは前日の17:00より1000円が発生いたします。

1日2件の小規模サロンのためキャンセルの際はなるべく早めにご連絡をお願いいたします。

鍼灸を続けるメリット

湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある会員制の女性専門鍼灸サロン、セブンシーズです。

マッサージや美容鍼もしております。

女性のおカラダのメンテナンスはお任せください。

【鍼灸を続けるメリット】

鍼灸マッサージ師の免許を取得して21年が経ちました。
たくさんのカラダを見てきて鍼灸を続けている人に共通する特徴を最近見つけました。

それは後ろ姿の『首』です。

鍼灸を続けている人は首がほっそりしています。
首肩の血行が悪いと40代くらいから首が太くなり横に線が入り2段になります。
首は前から見ても年齢が出やすいですが、後ろ姿でも年齢が出てしまいます。

マッサージでは届かない筋肉まで鍼は届き、首のツボに鍼をすると眼精疲労や頭痛にも効果を発揮します。

施術にいらしたときに首や眼精疲労がひどいときは重点的にアプローチしますので症状を伝えてください。

【5月予約可能日】

4/30(火)10:00 (美容鍼コースのみ)

5/1(水)10:00/13:00

5/2(木)13:00

5/8(水)10:00

5/9(木)10:00

5/10(金)10:00/13:00

5/13(月)10:00

5/14(火)10:00/13:00

ご予約は公式LINEよりご連絡をお願いいたします。

@906vrqpy

インスタグラムのダイレクトメッセージからもご予約可能です。

非公開ですがダイレクトメッセージでやり取りができます。

[Benefits of continuing acupuncture]

It has been 21 years since I obtained my license as an acupuncturist and massage therapist.
I recently discovered a common characteristic among people who have seen many bodies and continue to practice acupuncture.

That is the "neck" in the back view.

People who continue acupuncture have slim necks.
If blood circulation to the neck and shoulders is poor, starting around the age of 40, the neck will become thicker and become two-tiered with horizontal lines.
Your neck can easily show your age from the front, but it can also show your age from the back.

Acupuncture can reach muscles that cannot be reached with massage, and acupuncture at pressure points on the neck can also be effective against eye strain and headaches.

If you have severe neck or eye strain when you come for treatment, please let us know your symptoms so we can focus on your treatment.