いよいよ陽射しが強くなってきました。
週末は家族で海に行くことの多い
湘南ママ、日焼け対策はバッチリですか！？
「東京から湘南に移住してきたら、陽射しが強くてシミが増えた」
という声をよく聞きます。
ショッピングセンターやレジャー施設が少ない湘南。
そのかわり自然豊かな土地なのでお金をかけずに遊べます。
海も山も近いので、この季節は晴れていると外に出かけてばかり。
日焼け止め、帽子、サングラスをしていても
「あ～、またやっちゃた！」
という日がありますよね。
そんな時は
をおすすめします。
早ければ早いほど
日焼けがなかったことになります。
美容鍼はお肌のターンオーバーを促進させ、
新しい皮膚を活発に作り出します。
秋になってシミが濃くなるのを防ぐ為にも
美容鍼でアンチエイジングしませんか？
最新ご予約状況▼▼▼
シミ、しわの度合い、むくみの状況など個人差もありますが基本的には
週に１度です。
最初の１ヶ月、４回くらいまでは週に１度のペースで通うことをおすすめします。
美容鍼を続けると、肌が徐々に柔らかくなります。
感触もモチモチにハリが出てきます。
これは顔中に血液が行きわたるためです。
美容鍼を続けた方がクチを揃えて言うのが
「顔全体がワントーン明るくなった」
美容鍼で刺激をすると肌の再生能力が格段にアップします。
この【土台】と【一段白く】を１ヶ月キープさせてから
シミ、しわ、リフトアップにアプローチしていきます。
土台ができていないとなかなか効果が現れません。
すでに１年通い続けている方達は
３週間に１度のペースで現在通っている方が多いです。
１度の施術でも肌の毛穴が小さく、くすみが取れます。
鍼刺激によりターンオーバーも２８日周期に近づけることができます。
同窓会やお子さんの行事に行く前に施術すれば
周りの女性と差がつきますよ！
という方は
骨盤や腰が歪んでいる可能性があります。
全身治療と併用してしっかりアンチエイジングしましょう。
オススメ！ 鍼灸マッサージ９０分コース オプション美容鍼¥２０００ →https://seven4s.com/normal/
という方も
なかなかリフトアップしにくいです。
首肩コリの血行が良くなると
『上がりやすい顔』
になります。
首肩、背中のマッサージがつく美容鍼コース７０分 → https://seven4s.com/facecourse/
もしくは
鍼灸マッサージ７０分コースにオプション美容鍼¥２０００をつけることも可能です。→https://seven4s.com/short/
予約カレンダー▼▼▼
GWいかがお過ごしでしょうか。
湘南の海はたくさんの人でにぎわっています。
陽射しを浴びに来ている男性とは対照的に
女性は帽子にサングラスで紫外線対策をバッチリしていますね。
紫外線は肌の日焼けだけでなく
『乾燥』も引き起こします。
それでも海を愛する湘南女性、
海に行けば１００％日焼けをカットすることはできません。
このお手入れをしっかりしてダメージを最小限に抑えましょう！
【改善しない白髪】
毛根のメラノサイトが消失してしまい色が真っ白。
このタイプはどうやっても改善しません。
【改善する白髪】
毛根のメラノサイトが存在しているが休止状態。
髪の途中から白髪になっていたり、グレーがかった白髪。
ダイエットや産後に白髪が多くなった方は
【改善する白髪】のタイプが多いです。
＜白髪を黒髪に改善するにはどうしたらいい？＞
まずは
・バランスの取れた食事を摂る
・血行を良くする
セルフで頭のマッサージをすることで血行促進、白髪を黒髪に改善するだけでなく
白髪予防にもなります。
もっと有効な方法は
３０代後半、髪の曲がり角の女性におすすめです。
女性のファッション雑誌「very」でも白髪について特集されていました。
その名も
『over35からの白髪ケア入門』
30代から突然増える白髪、出産後も増えますよね。
原因は頭皮の血行不良
なんです。
首や肩こりから始まる血行不良が頭皮にまで及ぶことも。
携帯電話やパソコンの長時間使用も深く関係があります。
白髪で悩んでいる方の頭皮を触ると驚くほど固いんです。
そして頭皮の固さは
顔のたるみにつながります。
まずは固い頭皮の血行を促進して柔らかくすることが白髪防止につながります。
白髪は毛根内にあるメラノサイトを活性化すれば黒髪に戻ることもあります。
１０年後の自分のために、今からしっかりケアをしましょう。
頭皮のアンチエイジング 黒髪鍼▼▼▼
https://seven4s.com/beautyhair/
①頭皮に鍼を刺していきます。
痛みはないので、リラックスしてお受けください。
②鍼を数分置きます。
③横向きになり首の鍼をします。
首の血行を良くし、頭皮の血流を促します。
④髪の生え際を引き上げてクリップ！
たるんだ顔をリフトアップ。
引き上げクリップ手法を何度も繰り返し肌に記憶させます。
⑤最後にヘッドマッサージをします。
ゆっくりおやすみください。
■カウンセリング
初診表にご記入いただき、お話を伺っていきます。
お顔以外のお悩みも詳しく聞いてきます。
■お顔に鍼をしていきます
痛みはありませんので、リラックスしてお受けください。
■デコルテ、ハンドマッサージ
お顔の血行を良くするためデコルテのマッサージ。
ハンドマッサージも念入りにすることで上半身の血流アップ！
■鍼を抜き首肩のマッサージ
顔のくすみの大敵、首肩のコリをほぐします。
ほとんどの方が眠ってしまいます。
■頭皮アンチエイジング黒髪鍼（くろがみしん）
①頭皮に鍼を刺していきます。
痛みはないので、リラックスしてお受けください。
②鍼を数分置きます。
③横向きになり首の鍼をします。
首の血行を良くし、頭皮の血流を促します。
④髪の生え際を引き上げてクリップ！
たるんだ顔をリフトアップ。
引き上げクリップ手法を何度も繰り返し肌に記憶させます。
⑤白髪の多い場所
薄毛が目立つ部分には重点な鍼のアプローチ
⑤最後にヘッドマッサージをします。
ゆっくりおやすみください。
■アフターカウンセリング
施術後のすごし方、お顔の状態などをお話します。
コース案内▼▼▼
鍼をすると血行が良くなり、自然治癒力が高まるお話はこちらhttps://seven4s.com/work/
お顔に鍼をするとみなさん「顔が温かくなってきました」と言います。
それにより溜まっていた老廃物が排泄されむくみは取れ、
吹き出物などは治りが早くなります。
健康な２０代女性のターンオーバー周期は約２８日。
２０代は日焼けしてもすぐに白く戻った肌、４０代はいつまでも日焼けが残りますよね。
加齢とともに４０日、５０日とターンオーバー周期が長くなるためです。
鍼をして、最小限に傷をつければ治そうとする物質が体中から呼び起こされます。
顔全体のトーンが明るくなりシミ、シワも薄くなります。
筋組織も新しく生まれ変わりリフトアップ。
施術後すぐに効果を実感する方（４０代以降の方が多いです）もいれば、
翌日から一週間くらいかけてグングン効果が上がるという方もいます。
ターンオーバー周期を短くするためには１回の鍼をしただけでは難しく、
７日から１０日おきに４回ほど鍼をするのが大切です。
その後は２週に一度、月に一度と間隔をあけていきます。
５年後の自分のためにいまできるアンチエイジング、ぜひ始めてみてください。
この2点が王道です。
流行するダイエット法の多くが厳しくてリバウンドしてしまう極端な方法。
日々続けなければ「ダイエット」ではないんです。
単品を食べるだけの極端なダイエットなどを繰り返すと、
骨や筋肉量が低下し、脂肪だけが蓄積される体になってしまいます。
もし生理周期が乱れた場合はそのダイエット法が間違ってると気づいてください。
しつこいようですが、本気で痩せたいのなら、まずは食事と運動。
そして補助的に鍼灸も利用してみてください。
お風呂上がりはすぐにスキンケア、基本ですよね！
温まった肌はやわらかく、毛穴も開いているので基礎化粧品の成分が浸透しやすいのです。
でも小さな子供がいるとお風呂から上がったあとは戦争のように忙しいもの。
体を拭いてあげてオムツを履かせ、服を着させて・・・。冬場の乾燥する今の時期には、保湿剤を全身に塗ってあげたりする時間もとります。
２人以上子供がいるとなおさら自分のスキンケアは１０分後、１５分後になるのではないでしょうか。
でも、お風呂上がりでも乾燥知らずになるとっておきの方法があるんです。
シートマスクです！！
最後の温まる湯船に入る前につけておきましょう。
出てすぐ子供のお世話をして、自分の体のボディークリームまで塗る時間の余裕ができます。
安いマスクでも毎日続けるとかなりの効果を発揮します！
子供も最初は怖がりますが、一週間もすると慣れるでしょう。
ぜひお試ししてみてください。
