お知らせ 悩み別メニュー紹介冷え症さんの手足の温め方 投稿者: seven4s、2015年2月20日2015年2月20日 朝晩とても冷えますね。 授乳中のお母さんには辛いこの時期、冷え症の方にもおすすめの手足の温めかたをお伝えします。 手足の末端を流れている末梢血管は細いため、冷えている部位だけを温めても効率が悪いのです。 靴下を何枚履いても足が冷たい方、いがいと多いですよね。 手足が冷えて痛くなるような人は、末端だけでなく、太い血管が走っている部位も温めてください。 首やワキ、そ径部、骨盤周辺を温めてみてください! 温まるスペードも早く、冷えにくくもなりますよ♪