週末の今日と明日、雪予報です。
予約を入れてしまっているので天気予報を時々チェックしています。
今日は湘南地区もけっこう雪が降り積もりました。
私は山側の野球のグラウンドに居たので早朝から午後まで凍えて試合の応援をしておりました。
ふだん冷え知らずな私ですがさすがに今日は底冷えしました。
帰ったら足の冷えはもう治り手は元々そんなに冷えるほうではないのでまず昼寝（夕寝）してからお風呂に入りました。
風邪をひかずに復活です！
免疫が落ちているとこんな日はコロッと風邪をひいてしまいます。
明日も走れそうにないですが、室内でしっかりヨガをしてから仕事をしたいと思います。
悪天候のときはご予約延期にしますので明日も天気予報とにらめっこします。
新学期が始まり3週間、例年のごとく湘南地区ではインフルエンザがまた流行ってきているようです。
年内は圧倒的にインフルエンザAでしたが年明けからはBもよく聞きます。
大人は気を付けて予防ができてもお子様はなかなか保育園や学校に行っていると予防していてもなることもあります。
キャンセルもちらほら出てきています。
体調不良でによるキャンセルはお互いさまなので遠慮なくご連絡ください。
ただ早めにご連絡いただけると他の方がご予約できることがあります。
ご協力をお願いいたします。
前日の17:00からはキャンセル料金が1000円かかりますことをご了承ください。
今週は湘南エリアで風邪が大流行しているようでお子様の風邪や学級閉鎖、学年閉鎖などもよく聞きました。
きのうのお客様はお子様が風邪をひき急きょキャンセルとなりました。
セブンシーズでは前日17:00からキャンセルポリシーを設けております。
1000円かかりますので次回のお会計時に一緒に精算させていただきます。
小規模サロンなので早めにキャンセルがわかっているときは少しでも早くご連絡をいただけると大変助かります。
風邪をひきそうな時期は首を温めるため外にでるときはマフラーをして、寝るときはタオルを巻くかハイネックの着衣にすると予防に効果的です。
夏は終わりましたが水分はこまめに一口ずつ飲んでおくと乾燥も防げます。
免疫力アップには鍼灸施術が最適です。
ダウンする前にメンテナンスが大切です。
【11月予約空き状況】
18日(火)10:00
19(水)10:00/13:00
21日(金)10:00/13:00
26(水)10:00/13:00
27(木)10:00
お問い合わせ、ご予約は公式LINE
@906vrqpy
セブンシーズは開業してから13年、施術経験が22年の女性鍼灸師が施術を行います。
湘南区域の茅ヶ崎と辻堂の真ん中あたりに位置する若松町というところにサロンはあります。
1対1でのプライベート空間ですので他のお客様と顔を合わせたり話声が聞こえてくることもありません。
リピートしてくださるお客様は
・電気を使用しない美容鍼
・指圧ができる女性施術者
この2点が決め手だとよく言われます。
オイルマッサージができる女性施術者は湘南にもたくさんいます。
指圧は男性施術者が断然多いのでめずらしいかもしれません。
女性同士であるため共感できる細かなコリのツボや微調整可能な圧で押すことが可能です。
服の上からの施術というのもとても安心感がありますよね。
美容鍼コースはお顔の美容鍼と頭皮鍼に加えて首肩、背中の指圧をします。
上半身の血行が良くなり顔だけの施術より一層効果が出やすくなります。
実は美容鍼コース、足のツボにも鍼をしながらの施術となります。
足のむくみや冷えにも効果的です。
【11月予約空き状況】
5日(水)10:00/13:00
6日(木)10:00
11日(火)10:00
14日(金)10:00
18日(火)10:00
19(水)10:00/13:00
21日(金)10:00/13:00
26(水)10:00/13:00
27(木)10:00
お問い合わせ、ご予約は公式LINEよりお願いいたします。
@906vrqpy
湘南茅ヶ崎・辻堂エリアにある女性専門の指圧美容針サロン、セブンシーズです。
今週は24日(木)10:00、13:00に空きがあります。
すいみん育毛鍼をご希望のかたは15:00以降も施術が可能です。
ご予約、お問い合わせは公式LINE
@906vrqpy
までご連絡をお願いいたします。
湘南茅ヶ崎・辻堂エリアにある美容鍼・指圧マッサージサロンのセブンシーズです。
今週は
21(水)13:00
22(木)10:00
空きがあります。
すいみん育毛鍼はお昼休みの時間帯や午後14:30以降に施術可能な日がございます。
お問い合わせください。
＠906vrqpy
湘南茅ヶ崎・辻堂地域にある女性専用鍼灸サロン、セブンシーズです。
肩こりがあるとき、棒や固いモノでグリグリ肩や背中を押していませんか！？
筋肉は固いモノで押せば押すほどその強度に負けないように固くなってしまいます。
指でジワーっと時間をかけて押すほうが筋肉に負担は少ないです。
首を伸ばすストレッチや肩甲骨を動かすストレッチなどを普段からしておくと肩こり予防にとても良いです。
同じ姿勢でずっといるのは血流が悪くなるのでおすすめできません。
運動の習慣がないかたはラジオ体操だけでも全身の血行がよくなりますよ。
【3月予約可能日】
30日㈭10:00
31日㈮13:00
【4月予約可能日】
11日㈫10:00
14日㈮10:00 13:00
17日㈪13:00
18日㈫10:00
19日㈬10:00 13:00
20日㈭10:00
21日㈮10:00 13:00
24日㈪10:00 13:00
25日㈫10:00
26日㈬10:00 13:00
最近テレビで『湘南に移住』というワードで出てくることの多い辻堂・茅ヶ崎エリア。
私が感じるここ数年の傾向は
・オーガニックの飲食店が増えた
・野菜をふんだんに使った飲食店が増えた
・ビーガンスイーツのお店が増えた
・小さなお菓子屋さんが増えた
女性には嬉しい！
カラダが喜ぶお店が増えて友人と出かけるときなどどこに行こうかワクワクします。
こだわった食事を提供するお店はどこも割高ではありますが、カラダのことを考えれば安いモノ。
私は「甘いモノが食べたいな」と感じたらコンビニやスーパーには行かず、きちんとしたケーキ屋さんで買うようにしています。
小さなお店ほど素材にもこだわっているし何よりおいしい！
セブンシーズの近所にはコンビニはないのですが、おいしいパン屋さんやランチが食べられるところ、テイクアウトできるインドカレー屋さん、スイーツのお店もたくさんあるのでぜひ施術中にでもお聞きください。
【6月の空き状況】
7日（火）10:00
8日（水）13:00
9日（木）13:00
14日（火）10:00
15日（水）10:00
16日（木）10:00
23日（木）10:00/13:00
24日（金）10:00
27日（月）10:00
28日（火）13:00
29日（水）10::00/13:00
30日（木）10:00/13:00
GWは毎年雨も降りますが晴れると太陽がギラギラと強い光を放ちお出かけすると5月から真っ黒になってしまいます。
今日も海はたくさんの人でいっぱいでした。
日焼け止め、帽子は被っていたものの、帰ってきてシャワーを浴びると「あれれ…」顔や腕がピリピリしてよく見ると日焼けをしていました。
湘南は休日と言えば海！
特に予定がなければ海になるので日焼けをしてしまうのはしょうがないですが、特に顔の日焼けは最低限のダメージで抑えたいところ。
そんなときに美容鍼はとても役に立ちます。
美容鍼をすると回復が早くなるのでそのまま放っておくよりも断然早く戻ります。
シミになる前に、早めに美容鍼へ駆け込みましょう。
湘南だけでなく全国の美容鍼灸師があなたのお肌を救ってくれます。
【5月の予約可能日】
9日（月）10:00 13:00
12日（木）10:00
13日（金）10:00
16日（月）10:00
17日（火）13:00
18日（水）10:00 13:00
19日（木）10:00
20日（金）10:00 13:00
23日（月）13:00
25日（水）10:00 13:00
26日（木）10:00
30日（月）13:00
31日（火）10:00 13:00
湘南で活躍するアーティスト田口悦子さんに壁のアートを描いていただきました。
毎日この絵から元気をもらっています。
大胆な水彩画なのに色合いが優しくてぜひここに絵を描いてほしいとお願いしました。
茅ヶ崎や辻堂にお住まいの方ならわかるかな？
烏帽子岩もちょこんと描いてくれました。
鍼灸治療だけでなく壁のアートからも元気をもらって行ってくださいね。