肩こり

足腰が冷える時期になりました

12月に入りグッと冷える日が多くなりました。

これくらいの時期になると大切なのが下半身を冷やさないこと。

お風呂ではしっかり湯船に浸かり腹巻きは常にしてほしいです。

冷えてから温めるのではなくまずは冷やさないこと。

真夏は暑くてやる気がおきない運動も、冬はウォーキングくらいしておくと血行が良いカラダになり肩コリ腰痛知らずになります。

足元もなるべくパンプスなど足首を出す靴は避け、ブーツを履くと足の冷えやむくみを防止します。

少しの努力で冷えないカラダとキレイな肌を手に入れることができます。

30代からは自分のカラダに目を向けて快適な毎日を過ごせるようにしましょう。

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30代後半からのたるみに・・・

30代前半までは「たるみって何」だったのが30代後半になると「これがたるみか!」となります。

私もその1人です。

30代半ばから「あれ?」いつもと同じ生活をしているのに朝の顔がビックリするほどたるんでいる。

お化粧をしないと外に出れない顔になっていました。

それまで美容鍼灸の必要性をあまり感じず妊婦さんや産後のケア、肩コリや腰痛治療をメインにしていましたが「まずは私の顔をどうにかしなければ」と美容鍼灸の研修を受けにいき自分でも試してみるようになりました。

毛穴の開きやたるんだ頬が美容鍼をするとキュッとなるのには感動しました。

これは20代ではなかなか効果には気付かないかもしれません。

ただ、アンチエイジングの観点からは早いほうがいいです。

月に一回でいいので若いうちからケアをしておくと老化がゆっくりになっていきます。

30代後半からはたるみが怖くなる時期ですが、美容鍼灸が救世主になります!

ぜひお任せください!

4月はご新規様のご予約受付いたします

4月のご予約ですが少し余裕がありますのでご新規様のご予約を受付いたします。

GW以降から8月にかけては予約が埋まりやすくなる時期です。

この機会にお身体とお肌のお手入れをしておきたい方は予約カレンダーよりお申込みください。

セブンシーズは美容鍼だけでなくお身体のメンテナンスもさせていただいております。

30代後半から始まるシミやシワの加速を止め、腰痛や肩コリからくる血行不良を鍼灸とマッサージにて改善します。

女性の大敵、冷えでお悩みの方にもお灸で対処します。

「そろそろプロの力を借りたい!」という方、お待ちしております。