自律神経と眼精疲労
湘南辻堂・茅ケ崎エリアにある女性専用鍼灸サロンのセブンシーズです。
今日は朝からずっと雨が降っている湘南です。
いろんな予定がすっかりなくなっていたところ、ポストに話題の新書が届きました。
晴れている日はほとんど毎朝走りに行きますが、雨の日は無理せず読書が一番ですね。
ゆったりリラックスして副交感神経が優位になり自律神経も整います。
そしてスマホを触るよりも紙の本のほうが目にも優しく眼精疲労の予防です。
寝る前にも本を読むと睡眠薬替わりになるのでおすです。
深い眠りにつけますよ。
【4月予約可能日】
18日㈫10:00 13:00
20日㈭10:00 13:00
24日㈪10:00 13:00
25日㈫10:00
27日㈭13:00
【5月の予約可能日】
9日㈫10:00
11日㈭10:00 13:00
12日㈮10:00 13:00
16日㈫10:00
17日㈬10:00 13:00
22日㈪10:00
23日㈫10:00
24日㈬10:00 13:00
25日㈭10:00 13:00
26日㈮10:00 13:00
29日㈪10:00
30日㈫10:00
31日㈬10:00 13:00
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