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冷えないカラダ

女性は男性に比べて筋力も少なく体質的にも冷えやすいのですが、やはり定期的に有酸素運動や筋トレをしている方は手足が冬でも冷たくない方がいます。

鍼灸では代謝をあげるお手伝いをします。

お腹や腰、下半身には冷えに効くツボがたくさんあります。

鍼ももちろん有効ですがやはりお灸を重点的に行うと施術中だけでなく自宅に帰ってからもしばらくポカポカ体が温まるのを感じます。

冷えが強い方はお灸をしても最初のうちは「全然熱くないです」となかなか熱さに気付きません。

回数を重ねるごとにお灸の熱さに気付くようになります。

「アチッ」と感じたら症状が上向いているサイン、なかなかお灸をしても温まらなかった体も少しずつ変化していきます。

ご自身では手首、足首、と「首」のつく部位には外出時しっかり手袋や長めの靴下を履いて予防も忘れずに。

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7日(月)10:00

8日(火)10:00 13:00

9日(水)10:00 13:00

10日(木)10:00

11日(金)10:00

14日(月)10:00

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