湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある女性専用鍼灸マッサージサロンのセブンシーズです。
美容鍼をはじめミドル世代の女性のカラダとお肌のメンテナンスを主にしております。
お肌の悩みや腰痛、肩こり、頭皮のコリまで女性特有のお悩みを鍼灸とマッサージで改善していきます。
3月から新しい取り組みをはじめました。
それは
筋トレ
です。
施術後、5分ほどですがカラダに負担の少ない自重トレーニングをしていきます。
鍼灸とマッサージで血流改善と血行促進をしてもやはり年々代謝は落ちていき老化は進んでいきます。
筋力を増やすことで代謝を上げ、鍼灸やマッサージをしていない週でも自分の力で血行促進ができるようなカラダを目指していきたいと考えています。
そうはいってもふだんは運動をしていないかたがほとんどなので、まずは筋力維持！
1年間くらいはほんとに初級の軽いトレーニングを取り入れていきたいと思います。
ご予約は公式LINEよりご連絡をお願いいたします。
@906vrqpy
