湘南茅ヶ崎・辻堂地域にある女性専用鍼灸サロン、セブンシーズです。
肩こりがあるとき、棒や固いモノでグリグリ肩や背中を押していませんか！？
筋肉は固いモノで押せば押すほどその強度に負けないように固くなってしまいます。
指でジワーっと時間をかけて押すほうが筋肉に負担は少ないです。
首を伸ばすストレッチや肩甲骨を動かすストレッチなどを普段からしておくと肩こり予防にとても良いです。
同じ姿勢でずっといるのは血流が悪くなるのでおすすめできません。
運動の習慣がないかたはラジオ体操だけでも全身の血行がよくなりますよ。
【3月予約可能日】
30日㈭10:00
31日㈮13:00
【4月予約可能日】
11日㈫10:00
14日㈮10:00 13:00
17日㈪13:00
18日㈫10:00
19日㈬10:00 13:00
20日㈭10:00
21日㈮10:00 13:00
24日㈪10:00 13:00
25日㈫10:00
26日㈬10:00 13:00
春休みが近づいてきました。
今週までがピークで忙しく、春休みに入ると小学生ママ、幼稚園ママが来れなくなってしまうので予約枠に空きがたくさん出ます。
卒業式には遅いですが入学式にマスクを外して写真に写るならお顔のメンテナンスをしてキレイに残しましょう！
美容鍼コースは70分くらいでお着替えもないのでサクッと施術ができます。
ご予約可能日はこちらです↓
【3月の予約可能日】
午後の予約が埋まりやすくなっています。
20日㈪10:00
22日㈬10:00
23日㈭10:00
27日㈪13:00
28日㈫10:00
30日㈭10:00 13:00
31日㈮10:00 13:00
ご予約は公式LINEからお願いいたします。
@906vrqpy
予約状況は一番下に記入してます。
茅ヶ崎市のキャッシュレスキャンペーンは終わってしまったのですが藤沢市は2/10までやっているので先日、車でリップルというパン屋さんへ行ってきました。
リップルは移転前セブンシーズの近所にありよく通っていたので懐かしい気持ちでパンを選びました。
おすすめはカレーパンです。
画像はないのですがおいしいです！
そしておやつにもうちょっとだけ車を走らせて『湘南や』というスイーツのお店でシュークリームとフルーツタルトを買ってきました。
こちらも画像はないのですが笑
ペイペイで支払うと25%がポイント還元されるので藤沢、辻堂でお買い物してみました。
セブンシーズからだと辻堂はわりと行きやすく、車やバスなら10分弱、自転車でも15分ほどで行けます。
せひ帰りに美味しいもの食べてきてくださいね。
【2月予約可能日】
9日㈭13:00
20日㈪10:00
21日㈫10:00
24日㈮10:00 13:00
27日㈪10:00
28日㈫10:00
ご予約は公式LINEでお願いいたします。
@906vrqpy
茅ヶ崎に来たら、またセブンシーズに来たら食べておいて損はないのがラチエンスムージーです。
私はここのアサイーボウルが大好きです♪
左が和風ボウル、右がナッツボウル（バナナ抜き）
名前の通りラチエン通り沿いにあります。
辻堂と茅ヶ崎のちょうど真ん中くらいなのですが、駐車場がないのでお持ち帰りがおすすめです。
お持ち帰りの時はお店の前に車を駐車することができます。
寒い冬に食べるのもほんとに美味しいですが夏は毎日でも食べたくなるくらいクセになります。
セブンシーズからも車で３分ほど、自転車だと５分くらいなのでぜひ施術後に寄ってみてくださいね。
年始は1/6㈮か営業します。
1/18までは満席ですのでご予約希望の際は1/19以降の日にちを公式LINEよりお問い合わせください。
最近テレビで『湘南に移住』というワードで出てくることの多い辻堂・茅ヶ崎エリア。
私が感じるここ数年の傾向は
・オーガニックの飲食店が増えた
・野菜をふんだんに使った飲食店が増えた
・ビーガンスイーツのお店が増えた
・小さなお菓子屋さんが増えた
女性には嬉しい！
カラダが喜ぶお店が増えて友人と出かけるときなどどこに行こうかワクワクします。
こだわった食事を提供するお店はどこも割高ではありますが、カラダのことを考えれば安いモノ。
私は「甘いモノが食べたいな」と感じたらコンビニやスーパーには行かず、きちんとしたケーキ屋さんで買うようにしています。
小さなお店ほど素材にもこだわっているし何よりおいしい！
セブンシーズの近所にはコンビニはないのですが、おいしいパン屋さんやランチが食べられるところ、テイクアウトできるインドカレー屋さん、スイーツのお店もたくさんあるのでぜひ施術中にでもお聞きください。
【6月の空き状況】
7日（火）10:00
8日（水）13:00
9日（木）13:00
14日（火）10:00
15日（水）10:00
16日（木）10:00
23日（木）10:00/13:00
24日（金）10:00
27日（月）10:00
28日（火）13:00
29日（水）10::00/13:00
30日（木）10:00/13:00
「サロンはどこにありますか？」と聞かれるといままでは「茅ヶ崎です」と答えていたのですが、最近は辻堂が住みたい街ランキングの上位にくるようになり有名になってきたので「辻堂と茅ヶ崎の中間です」と答えるようになりました。
辻堂からは歩くと少し距離がありますが自転車でしたら10分ほどで来れます。
テラスモールもサロンから自転車で行ける距離です。
サロンの住所は茅ヶ崎市ですが辻堂のある藤沢市の方もたくさんいらしてくださっています。
茅ヶ崎駅南口までは車での送迎をしています。
辻堂駅は送迎しておりませんのでご了承ください。
【5月の予約可能日】
2日（月）13:00
6日（金）13:00
9日（月）10:00 13:00
12日（木）10:00
13日（金）10:00
16日（月）10:00
17日（火）13:00
18日（水）10:00 13:00
19日（木）10:00
20日（金）10:00 13:00
23日（月）13:00
24日（火）10:00
25日（水）10:00 13:00
26日（木）10:00
30日（月）13:00
31日（火）10:00 13:00
湘南で活躍するアーティスト田口悦子さんに壁のアートを描いていただきました。
毎日この絵から元気をもらっています。
大胆な水彩画なのに色合いが優しくてぜひここに絵を描いてほしいとお願いしました。
茅ヶ崎や辻堂にお住まいの方ならわかるかな？
烏帽子岩もちょこんと描いてくれました。
鍼灸治療だけでなく壁のアートからも元気をもらって行ってくださいね。
セブンシーズは茅ヶ崎市にありますが辻堂駅からもバスで10分ほどで来れます。
送迎サービスは茅ヶ崎駅の南口のみとなりますが辻堂や藤沢近辺にお住まいの方も来やすい立地です。
自転車だと辻堂駅からは15分ほどのところにあります。
送迎をご希望の方は茅ヶ崎駅までいらしてください。
お車でお越しの方はサロン目の前に駐車場を用意しております。
茅ヶ崎駅からは歩いて18分のところにあります。
ダイエットがてら歩いていらっしゃる方もいます。
詳しい住所はご予約確定後にご案内いたします。