今月のお客様はみなさん言います。
カラダがだるい、やる気が出ない。。。
昨夜もけっこう冷えました。
そして昼間は20度以上気温が上がります。
そして夕方雨が降るとまた気温が下がる。
この寒暖差がダルさを引き起こします。
自然になかなか逆らうのは難しいことですが
私がしている対処法は寝るときに腹巻と毛糸のパンツをすること。
これだけで体感は冷えなくなるのでおすすめです。
そして足元も冷やさないようにこの時期、ちょっとそこまでお買い物するときも
なるべくビーサンではなく（湘南だと4月くらいからみんなビーサンですね）
靴下にスニーカーを履くようにしています。
鍼やお灸はこういう体のダルさに効くのでご自身でお灸だけでもセルフケアしておくと夏までに元気な体が出来上がります。
まずは冷やさないこと、心掛けてください。
【6月の空き状況】
8日（水）13:00
23日（木）10:00/13:00
24日（金）10:00
27日（月）10:00
28日（火）13:00
29日（水）10::00/13:00
30日（木）10:00/13:00
鍼灸師の私でも鍼灸の効果は不思議に思うことがあります。
どうしてカラダにキズを付けただけで良くなる？
お灸でヤケドをさせただけでこんなに変わる？
背中や腰は自分で鍼やお灸はできませんが、手の届く範囲であれば自分でケアすることがあります。
2日前、右手首が腱鞘炎のように動かすと痛くなってしまったので夜にしっかり鍼を。
きのうはすっかり忘れていて今日になって「そういえば全く痛みなくなった」と痛かったことも忘れてしまうくらいでした。
痛みを我慢して動かし続けると必ず痛みは悪化します。
そうなる前に鍼灸でケアしておくと病院にお世話になることも少なくなりますね。
一番頻繁に使う右手首がしっかり治ったので今日からまたお仕事がんばっています。
コロナの感染予防も徹底していますが少しずつ予約枠は広げています。
世の中も完全にコロナ前の状態には戻りませんがどうしたら予防できるのか、どんなウィルスかがわかってきたので人との接触も怖くはなくなってきました。
換気や消毒、施術中もマスクをしながら皆さんのお力になれたらと考えています。
これからもよろしくお願いいたします。
【4月の予約可能日】
20日（水）10:00
21日（木）10:00
25日（月）10:00
【5月の予約可能日】
2日（月）13:00
6日（金）13:00
9日（月）10:00 13:00
10日（火）10:00 13:00
12日（木）10:00
13日（金）10:00
16日（月）10:00
17日（火）10:00 13:00
18日（水）10:00 13:00
19日（木）10:00
20日（金）10:00 13:00
23日（月）13:00
24日（火）10:00
25日（水）10:00 13:00
26日（木）10:00
30日（月）13:00
31日（火）10:00 13:00