東洋医学では
女性は７の倍数で節目を迎え、
身体に変化が訪れると言われています。
その中でも４２歳は
ホルモンバランスが乱れ、
月経周期も安定しにくくなります。
その為
・白髪、薄毛
・顔のシワ、しみ
・疲れやすい
などの症状が出やすい時期です。
今までは気力でなんとかなった。
寝れば治った不調も残りやすい体質へと変化していきます。
この時期に疲れを溜めてしまうと
更年期の時期に身体を壊してしまう可能性があります。
女性は４２歳より少し前からカラダのケアとアンチエイジングをぜひ始めてください。
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