明日、空きがあります
湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある女性専用鍼灸マッサージサロンのセブンシーズです。
明日、14日㈭10:00に空きがあります。
ご希望のかたは公式LINEよりご連絡をください。
よろしくお願いいたします。
@906vrqpy
お知らせ
9月の予約状況です
湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある女性専用鍼灸マッサージサロンのセブンシーズです。
本日の台風、湘南エリアはあまりひどくならなくてよかったですね。
突然の小学校、中学校の休校でしたが前日から「自宅待機や休校になるかもしれない」と学校からメールが来ていたのでお昼ごはんの準備や買い物をしておいてバタバタせずに済みました。
夏休みが終わったばかりでやっと給食も始まりママの時間が確保できる季節です。
日々の疲れをぜひ癒しにいらしてください。
ご予約は公式LINEよりお願いいたします。
【９月の予約可能日】
１１日（月）１０：００
１２日（火）１３：００
１４日（木）１０：００
１５日（金）１３：００
１９日（火）１０：００/１３：００
２１日（木）１３：００
２２日（金）１０：００/１３：００
２５日（月）１０：００
２６日（火）１０：００
２９日（金）１０：００/１３：００
本日台風でお休みです
湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある女性専用鍼灸マッサージサロンのセブンシーズです。
今日は台風で学校も休校、それによりセブンシーズもお休みです。
外にも出れない日なのでゆっくり本を読んだりテレビを観たりしようと思います。
お盆明けの予約状況
湘南茅ヶ崎・辻堂エリアにある女性専用鍼灸マッサージサロンのセブンシーズです。
お盆明けはまだまだ予約枠が残っています。
お疲れの際はご予約してくださいね。
ご予約は公式LINEよりお願いいたします。
お盆前の空き予約枠
湘南茅ケ崎、辻堂エリアにある女性専用鍼灸マッサージサロンのセブンシーズです。
お盆前の予約枠がまだあります。
そろそろ夏の疲れがじわりじわりと出てくる頃です。
ケアが必要なかたはご連絡ください。
ご予約は公式ＬＩＮＥからお願いいたします。
夏こそお風呂に浸かってください
湘南茅ヶ崎・辻堂エリアにある女性専用鍼灸マッサージサロンのセブンシーズです。
7月に入ってから猛暑が続いています。
女性のみなさん、カラダはダルくないですか？
冷房のかかっている部屋に長時間いることで頭痛、むくみ、ノドの痛みなどの症状がでてくることがあります。
それでもこの猛暑、エアコンなしでは危険な暑さなので上手に節電しながら過ごしましょう。
カラダの不調が出る真夏こそお風呂の湯船でしっかり温まってください。
毛穴からしっかり汗が出て、代謝も良くなり筋肉の疲労も緩和されます。
夏休み中はお子様がいるのでなかなか鍼灸マッサージ施術に来れなくなるかたも多いので、なるべくストレッチや朝の涼しいときにお散歩をするなどリフレッシュも兼ねてセルフケアをしてください。
【8月の予約可能日】
2日㈬10:00/13:00
4日㈮10:00
9日㈬13:00
6月のキャンペーンはほうれい線対策
湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある女性専用鍼灸マッサージサロンのセブンシーズです。
6月のキャンペーンはこちら↓
ふだんの美容鍼コースはベーシックケアなのでお顔の全体に鍼をしていきます。
ほうれい線とおでこのシワ対策をするとどうしても針の数が多くなってしまい、いままではオプションで増量をしていただいていました。
6月にかぎり美容鍼の増量オプションは¥1000でできるようになります。
大変お得にお顔の悩みを解決できる機会なのでぜひご利用ください。
6月２週目が予約少なめなの出穴場です。
ご予約は公式LINE、またはインスタグラムのDMからお願いいたします。
【6月予約可能日】
2日(金)10:00
12日(月)13:00
13日(火)10:00/13:00
14日(水)13:00
15日(木)10:00
16日(金)10:00/13:00
19日(月)10:00
20日(火)10:00
23日(金)10:00/13:00
26日(月)10:00/13:00
27日(火)10:00/13:00
28日(水)10:00/13:00
29日(木)13:00
30日(金)10:00/13:00
しっかりと休息を！
湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある女性専用鍼灸マッサージサロンのセブンシーズです。
今日は子供の体育祭だったのでお休みを取っていました。
ですが朝のメールで延期になりポッカリ1日空いてしまいました。
ちょうど良いタイミングで連絡をもらって、近所のやはり体育祭に行く予定で仕事を休んでいたお友達から声がかかりむさしの森コーヒーに行ってきました。
モーニングの時間帯だったので店内も空いていてゆっくりお話できました。
お休みだとどこか掃除しないとだとかあれもこれもやらなきゃと考えてしまいますが、きのうからの寒暖差もかなりありなんとなく万全でない体調、こんなときは休息するに限りますね。
お昼には帰って来て今日はゆったり本を読んで過ごしました。
5月は連休もあり、低気圧の日も多く無理をすると夏にバテます。
今月は自分に優しくたまにはゴロゴロする休日も過ごしてください。
ご予約は公式LINE、またはインスタグラムのDMからお願いいたします。
【5月の予約可能日】
26日㈮13:00
30日㈫13:00
【6月予約可能日】
2日㈮10:00 13:00
12日㈪10:00 13:00
13日㈫10:00
14日㈬10:00 13:00
15日㈭10:00 13:00
16日㈮10:00 13:00
19日㈪10:00
20日㈫10:00 13:00
21日㈬10:00
22日㈭10:00 13:00
23日㈮10:00 13:00
26日㈪10:00 13:00
27日㈫10:00 13:00
28日㈬10:00 13:00
@906vrqpy
有酸素運動でカラダと脳がスッキリ
湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある女性専用鍼灸マッサージサロンのセブンシーズです。
今日はいつもより1時間早く起きてジョギングに行きました。
天気が良くて、暑いけど6時台の空気は澄んでいてとても気持ち良かったです。
走る、歩く、自転車に乗るなど有酸素運動をすると終わったあとの達成感と頭もスッキリするのでできる限り晴れている朝は続けています。
だいたい20分くらいなのでなんとか時間が取れています。
カラダだけでなく、精神的にも有酸素運動をしたあとはリフレッシュしてポジティブになります。
太りにくいカラダにもなって良いことばかり。
ジョギングは突然始めると膝を痛めたりするのでウォーキングで充分です。
少し早く起きれた朝はちょっとだけでも有酸素運動してみてください。
ご予約は公式LINE、またはインスタグラムのDMからお願いいたします。
【5月の予約可能日】
23日㈫10:00
26日㈮13:00
30日㈫13:00
【6月予約可能日】
2日㈮10:00 13:00
12日㈪10:00 13:00
13日㈫10:00
14日㈬10:00 13:00
15日㈭10:00 13:00
16日㈮10:00 13:00
19日㈪10:00
20日㈫10:00 13:00
21日㈬10:00
22日㈭10:00 13:00
23日㈮10:00 13:00
26日㈪10:00 13:00
27日㈫10:00 13:00
28日㈬10:00 13:00
@906vrqpy
風邪症状ありますか？
湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある女性専用鍼灸マッサージサロンのセブンシーズです。
風邪ひいてませんか！？
ゴールデンウイークが明けて先週1週間は寒暖差もありそろそろ疲れのピークではないでしょうか。
夜中に寒かったり暑かったり体温調整も難しく、寝付きが悪かったり寝てもすぐに目が覚めてしまうかたも多いのではないでしょうか。
学校でも風邪でお休みする子が多くなってきたそうです。
無理せず睡眠と休息はしっかりとり、休日はがんばらずたまにはダラダラしてくださいね。
【5月の予約可能日】
17日㈬13:00
23日㈫10:00
26日㈮13:00
30日㈫13:00
@906vrqpy