朝がずいぶん涼しくなりました。
冷房のない生活は何日目でしょうか。
10:00を過ぎる頃から日差しが出てくると部屋がカッと暑くなることがあります。
施術室のベッドも朝が肌寒いからとホットカーペットを付けたとたんお客様がいらっしゃる10:00くらいには暑くなって冷房を入れたこともありました。
秋が短くすぐに冬になってしまうのでカラダの体温調節が難しく、体調を崩す方も多いです。
先週からは頭痛と肩こりが圧倒的に多かったです。
私は少し早いのですが、寝るときは冷えないようにハイネックの長袖で寝ています。
この時期は首周り、腰周りが冷えた状態で突然動かすとぎっくり腰やぎっくり首になることもあります。
そろそろ腹巻きも用意し予防に努めてください。
鍼灸も冷えないカラダ作りに最適です。
月1のメンテナンスで10年後も動けるカラダを作り上げましょう！
ご予約をご希望のかたは公式LINEよりご連絡をお願いいたします。
@906vrqpy
セブンシーズでは煙が少なくニオイも少ない『炭灸』というお灸を使っています。
炭が焼ける匂いはなんとも落ち着く良い香りなんです。
そして元はモグサなのでしっかりと効果も出してくれます。
この炭灸が足やお腹の冷えを温めてくれます。
施術時だけでなく施術後も不思議とポカポカが残っています。
妊婦さんの逆子もこのお灸で治ることが多いです。（100％ではないです）
お灸というヒビキがちょっと怖いかもしれませんが実は女性のカラダにはピッタリの施術法です。
【4月の予約可能日】
12日（火）10:00
13日（水）10:00 13:00
14日（木）10:00
15日（金）10:00 13:00
18日（月）13:00
19日（火）10:00
21日（木）10:00
22日（金）13:00
25日（月）10:00 13:00
27日（水）13:00
28日（木）10:00
ご予約状況は一番下に載せています。
あんなに暖かい日が続いていたのに突然寒さが戻って来ましたね。
こんな日、足が冷えてなかなか眠れないことも。
足のくるぶしの少し上にある「三陰交」というツボにお灸をすると足の血行が良くなります。
本当は日頃からこのツボにお灸を予防として行っておくと突然の寒い日や夏の冷房による足の血行の悪さにも有効です。
最近ではお灸もドラッグストアなど身近な場所で手に入るようになりました。
火を使わない「太陽」というお灸もおすすめです。
【4月のご予約可能日】
3月は満席となりました。
4日（月）13:00
5日（火）10:00
8日（金）10:00
12日（火）10:00
13日（水）10:00 13:00
14日（木）10:00
15日（金）10:00 13:00
18日（月）13:00
19日（火）10:00
21日（木）10:00
22日（金）13:00
25日（月）10:00 13:00
26日（火）10:00
27日（水）13:00
28日（木）10:00
女性は男性に比べて筋力も少なく体質的にも冷えやすいのですが、やはり定期的に有酸素運動や筋トレをしている方は手足が冬でも冷たくない方がいます。
鍼灸では代謝をあげるお手伝いをします。
お腹や腰、下半身には冷えに効くツボがたくさんあります。
鍼ももちろん有効ですがやはりお灸を重点的に行うと施術中だけでなく自宅に帰ってからもしばらくポカポカ体が温まるのを感じます。
冷えが強い方はお灸をしても最初のうちは「全然熱くないです」となかなか熱さに気付きません。
回数を重ねるごとにお灸の熱さに気付くようになります。
「アチッ」と感じたら症状が上向いているサイン、なかなかお灸をしても温まらなかった体も少しずつ変化していきます。
ご自身では手首、足首、と「首」のつく部位には外出時しっかり手袋や長めの靴下を履いて予防も忘れずに。
2月のご予約は満席になりました。
【3月の予約可能日】
3日（木）10:00
7日（月）10:00
8日（火）10:00 13:00
9日（水）10:00 13:00
10日（木）10:00
11日（金）10:00
14日（月）10:00
17日（木）10:00
18日（金）10:00 13:00
22日（火）13:00
24日（木）10:00
25日（金）13:00
28日（月）10:00
29日（火）10:00
30日（水）10:00 13:00
31日（木）10:00
4月のご予約ですが少し余裕がありますのでご新規様のご予約を受付いたします。
GW以降から8月にかけては予約が埋まりやすくなる時期です。
この機会にお身体とお肌のお手入れをしておきたい方は予約カレンダーよりお申込みください。
セブンシーズは美容鍼だけでなくお身体のメンテナンスもさせていただいております。
30代後半から始まるシミやシワの加速を止め、腰痛や肩コリからくる血行不良を鍼灸とマッサージにて改善します。
女性の大敵、冷えでお悩みの方にもお灸で対処します。
「そろそろプロの力を借りたい！」という方、お待ちしております。