膝痛の鍼灸治療で通っている女性も多いです。
マッサージだけで膝を治すのは難しく、膝や太腿、腰にも鍼灸施術をします。
痛いのは膝でも根本の原因は腰にあることも多くカラダ全体のバランスを診て施術します。
施術のあとには太腿や股関節周りのストレッチとトレーニングを一緒にしています。
皆さんなかなかご自宅ではストレッチやトレーニングができないので来院した際にはしっかりやっていただきます。
膝痛は特に、月に1回施術をしただけでは治りにくい症状です。
・日々のストレッチ
・トレーニング
・3週に1回を目安の鍼灸治療
この3つが揃うと早く症状が改善します。
【11月予約空き状況】
28(金) 10:00
【12月予約空き状況】
1(月) 10:00/13:00
2(火) 10:00
3(水) 10:00/13:00
8(月) 13:00
11(木) 10:00/13:00
15 (月)10:00
16(火)10:00
17(水)10:00/13:00
18(木)10:00
19(金)10:00/13:00
湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある会員制、女性専用鍼灸サロン、セブンシーズです。
美容鍼、指圧マッサージもしています。
女性のお肌とお体のメンテナンスはお任せください。
肌寒い日と暑い日の寒暖差が激しく風邪もひきやすく、自律神経も乱れがちな日が続いています。
頭痛でお悩みのかたも最近増えています、他にも症状なあれば施術時にお問い合わせください。
５月前半の予約枠が埋まって来ました。
後半はまだまだ空きがあります。
【5月予約可能日】
13日(月)10:00
14日(火)10:00
15日(水)13:00
16日(木)10:00
20日(月)10:00
21日(火)10:00
22日(水)10:00/13:00
23日(木)10:00/13:00
24日(金)13:00
27日(月)10:00
28日(火)10:00
29日(水)13:00
30日(木)10:00
31日(金)10:00/13:00
ご予約、お問い合わせは公式LINEよりご連絡をお願いいたします。
@906vrqpy
インスタグラムのダイレクトメッセージからもご予約可能です。
湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある女性専用鍼灸サロンのセブンシーズです。
ゴールデンウイークがそろそろ終盤を迎えますね。
連日の強風に寒暖差、そして明日は雨予報です。
連休明けからまたいつもの日常が始まると鈍ったカラダは最初、悲鳴をあげます。
また思春期のお子さんや未就学のお子さんが５月中旬から体調を崩すのも毎年のことです。
仕事も子育てもやはり疲れを溜めず心身ともに健康であれば今後の夏に向かって元気なカラダを作っていけます。
いろんな選択肢があるとは思いますが鍼灸とマッサージという手技をおすすめするのは女性のカラダと鍼灸マッサージがとても相性が良いからです。
今月は足のオイルマッサージも付くキャンペーン月間でもあります。
この機会にぜひ疲れを取って行ってくださいね。
ご予約は公式LINE、またはインスタグラムのDMからお願いいたします。
【5月の予約可能日】
11日㈭13:00
15日㈪13:00
17日㈬13:00
22日㈪10:00
23日㈫10:00
24日㈬10:00 13:00
26日㈮13:00
30日㈫10:00 13:00
@906vrqpy
湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある女性専用鍼灸サロンのセブンシーズです。
そろそろGWも後半になりお出掛けや断捨離、大掃除にふだんとは違うルーティンの日々で疲れが出てくるころではないでしょうか。
セブンシーズは女性専用、そして国家資格を持つ女性鍼灸師・マッサージ師が担当します。
肩がつらい、腰がつらい。。。
などの症状もあると思いますが女性特有の「なんか疲れる、いつもだるい」
これを取るのが鍼灸とマッサージの役目だと思っています。
そのためにはカラダのつらい場所だけでなく、頭皮のコリや眼精疲労などお顔のお悩みも一緒に解消する必要があります。
そして鍼灸だけでなく、指圧マッサージが一度の施術でできるのがセブンシーズの特徴です。
5月は寒暖差もありGWあとは女性が体調を崩しやすい季節です。
定期的なメンテナンスをふだんしていないかたも、この時期にメンテナンスをしておくと夏の暑さに負けないカラダを手に入れられます。
疲れは溜め込まずできるだけ早くリセットしましょう。
ご予約は公式LINE、またはインスタグラムのDMからお願いいたします。
【5月の予約可能日】
11日㈭10:00 13:00
15日㈪13:00
17日㈬10:00 13:00
22日㈪10:00
23日㈫10:00
24日㈬10:00 13:00
26日㈮10:00 13:00
30日㈫10:00 13:00
@906vrqpy
湘南辻堂・茅ケ崎エリアにある女性専用鍼灸サロンのセブンシーズです。
今日は女性の骨盤底筋についてです。
妊娠や出産で骨盤底筋が一気に緩くなるかたも多いのですが、妊娠出産しなくても元々骨盤底筋が弱いかたもいます。
鍼やお灸はもちろんするのですが骨盤底筋を締める体操を気づいたときにするだけで本当に変わります！
いま、こうしてる間にもキュッと締めて引き上げる意識をしてください。
施術ではお腹の下のほうに鍼とお灸をします。
腰とお尻の間あたりにある仙骨というところにも鍼とお灸をします。
ちょっと際どい場所の施術なので女性同士のほうが抵抗なく施術できるかもしれませんね。
尿もれでおなやみのときはご相談ください。
【4月予約可能日】
18日㈫10:00 13:00
20日㈭10:00 13:00
24日㈪10:00 13:00
25日㈫10:00
27日㈭13:00
ご予約は公式LINEからお願いいたします。
普段は何も問題ないのに坐骨神経痛は突然始まります。
ある日、何か動作を動き始めようとするとお尻から足にかけてビリビリ痺れたり痛みが走ることはありませんか！？
お尻〜ももの真裏〜膝裏を通って足首まで、もしくは膝の前のほうまで痛みやしびれが続くことがあります。
実は私自身が3度の妊娠中に必ず8ヶ月くらいからの後期になると坐骨神経痛を患っていました。
ただ、坐骨神経痛の治療は必ず臀部（お尻）を治療します。
施術者は女性でないと嫌でした。
そんな経験もあり女性で坐骨神経痛があるかたはお気軽に相談していただきたいです。
鍼は坐骨神経痛にかなり有効です。
ぜひお試しください。
【3月予約可能日】
27日㈪13:00
30日㈭10:00 13:00
31日㈮10:00 13:00
【4月予約可能日】
11日㈫10:00
14日㈮10:00 13:00
17日㈪13:00
18日㈫10:00
19日㈬10:00 13:00
20日㈭10:00
21日㈮10:00 13:00
24日㈪10:00 13:00
25日㈫10:00
26日㈬10:00 13:00
27日㈭13:00
28日㈮10:00 13:00
ご予約は公式LINEからお願いいたします。
@906vrqpy
2月の予約状況は一番下に記入してます。
セブンシーズに来て「足の冷えが重症ですね」と言われた方はどんな方かと言うと、
しつこくお灸をしてもなかなか足が温まらない方です。
それだけ足が冷えていると寝ようと思ってもなかなか眠りにつけないことが多いです。
ほとんどのかたは足のつま先が冷えていますが、つま先だけ温めてもなかなか血行は良くなりません。
まずは足首を温めることが重要です。
我が家では子供たちが寝るときに「ゆたぽん」という電子レンジで温めた湯たんぽのようなものを足首に置いてから寝ています。
しっかり手足が暖かくなっていると寝付きも非常に良いのです。
成人女性のほとんどが冷え症なので寝る前はぜひ足首を温めてからベッドに行ってみてください。
驚くほど寝落ちが早くなりますよ！
【2月予約可能日】
7日㈫10:00
8㈬13:00
9日㈭13:00
10日㈮10:00
17日㈮13:00
20日㈪10:00
21日㈫10:00
24日㈮10:00 13:00
27日㈪10:00 13:00
28日㈫10:00
ご予約は公式LINEからお願いいたします。
@906vrqpy
セブンシーズに通ってくださるリピーター様のほとんどの方が首肩コリを訴えています。
お仕事でパソコンばかり見ている方やストレス、悩み事でも首と肩の緊張は増すので女性の首肩コリは国民病とも言えると思います。
この首と肩のコリは放っておくと頭痛や白髪、抜け毛など血行不良による他のトラブルも出てきますので痛みが初期段階でしっかりケアしておきたいです。
足と違って自分で首や肩のマッサージはできないのでセルフケアは首を左右にゆっくり倒すストレッチや肩甲骨を動かすような運動、あとは頭皮のマッサージも有効です。
円皮鍼というセルフケアに使えるシールの鍼を肩井（けんせい）というツボや「ここがこっていて痛いな」と思うところに貼るのもおすすめです
円皮鍼は施術のあとにしっかり使い方を説明しています。
いつでもお問い合わせください。
【4月の予約可能日】
14日（木）10:00
18日（月）13:00
20日（水）10:00
21日（木）10:00
25日（月）10:00 13:00
28日（木）10:00 13:00
女性は男性に比べて筋力も少なく体質的にも冷えやすいのですが、やはり定期的に有酸素運動や筋トレをしている方は手足が冬でも冷たくない方がいます。
鍼灸では代謝をあげるお手伝いをします。
お腹や腰、下半身には冷えに効くツボがたくさんあります。
鍼ももちろん有効ですがやはりお灸を重点的に行うと施術中だけでなく自宅に帰ってからもしばらくポカポカ体が温まるのを感じます。
冷えが強い方はお灸をしても最初のうちは「全然熱くないです」となかなか熱さに気付きません。
回数を重ねるごとにお灸の熱さに気付くようになります。
「アチッ」と感じたら症状が上向いているサイン、なかなかお灸をしても温まらなかった体も少しずつ変化していきます。
ご自身では手首、足首、と「首」のつく部位には外出時しっかり手袋や長めの靴下を履いて予防も忘れずに。
2月のご予約は満席になりました。
【3月の予約可能日】
3日（木）10:00
7日（月）10:00
8日（火）10:00 13:00
9日（水）10:00 13:00
10日（木）10:00
11日（金）10:00
14日（月）10:00
17日（木）10:00
18日（金）10:00 13:00
22日（火）13:00
24日（木）10:00
25日（金）13:00
28日（月）10:00
29日（火）10:00
30日（水）10:00 13:00
31日（木）10:00
鍼灸がマッサージと違うところは肌の中まで刺入しキズを付けるところです。
同じ『血行促進』と言っても外から圧迫だけするのとはやはり違います。
組織にキズを付けることによりキズを治す治癒力を引き出します。
頭皮に鍼をすることで頭皮のターンオーバーを促します。
もちろん血行促進はマッサージの何倍もの効果があります。
鍼灸治療では円形脱毛症も得意とする分野ですのでお悩みのかたはご相談ください。
