湘南茅ヶ崎・辻堂地域にある女性専用鍼灸サロン、セブンシーズです。
肩こりがあるとき、棒や固いモノでグリグリ肩や背中を押していませんか！？
筋肉は固いモノで押せば押すほどその強度に負けないように固くなってしまいます。
指でジワーっと時間をかけて押すほうが筋肉に負担は少ないです。
首を伸ばすストレッチや肩甲骨を動かすストレッチなどを普段からしておくと肩こり予防にとても良いです。
同じ姿勢でずっといるのは血流が悪くなるのでおすすめできません。
運動の習慣がないかたはラジオ体操だけでも全身の血行がよくなりますよ。
【3月予約可能日】
30日㈭10:00
31日㈮13:00
【4月予約可能日】
11日㈫10:00
14日㈮10:00 13:00
17日㈪13:00
18日㈫10:00
19日㈬10:00 13:00
20日㈭10:00
21日㈮10:00 13:00
24日㈪10:00 13:00
25日㈫10:00
26日㈬10:00 13:00
最近テレビで『湘南に移住』というワードで出てくることの多い辻堂・茅ヶ崎エリア。
私が感じるここ数年の傾向は
・オーガニックの飲食店が増えた
・野菜をふんだんに使った飲食店が増えた
・ビーガンスイーツのお店が増えた
・小さなお菓子屋さんが増えた
女性には嬉しい！
カラダが喜ぶお店が増えて友人と出かけるときなどどこに行こうかワクワクします。
こだわった食事を提供するお店はどこも割高ではありますが、カラダのことを考えれば安いモノ。
私は「甘いモノが食べたいな」と感じたらコンビニやスーパーには行かず、きちんとしたケーキ屋さんで買うようにしています。
小さなお店ほど素材にもこだわっているし何よりおいしい！
セブンシーズの近所にはコンビニはないのですが、おいしいパン屋さんやランチが食べられるところ、テイクアウトできるインドカレー屋さん、スイーツのお店もたくさんあるのでぜひ施術中にでもお聞きください。
【6月の空き状況】
7日（火）10:00
8日（水）13:00
9日（木）13:00
14日（火）10:00
15日（水）10:00
16日（木）10:00
23日（木）10:00/13:00
24日（金）10:00
27日（月）10:00
28日（火）13:00
29日（水）10::00/13:00
30日（木）10:00/13:00
GWは毎年雨も降りますが晴れると太陽がギラギラと強い光を放ちお出かけすると5月から真っ黒になってしまいます。
今日も海はたくさんの人でいっぱいでした。
日焼け止め、帽子は被っていたものの、帰ってきてシャワーを浴びると「あれれ…」顔や腕がピリピリしてよく見ると日焼けをしていました。
湘南は休日と言えば海！
特に予定がなければ海になるので日焼けをしてしまうのはしょうがないですが、特に顔の日焼けは最低限のダメージで抑えたいところ。
そんなときに美容鍼はとても役に立ちます。
美容鍼をすると回復が早くなるのでそのまま放っておくよりも断然早く戻ります。
シミになる前に、早めに美容鍼へ駆け込みましょう。
湘南だけでなく全国の美容鍼灸師があなたのお肌を救ってくれます。
【5月の予約可能日】
9日（月）10:00 13:00
12日（木）10:00
13日（金）10:00
16日（月）10:00
17日（火）13:00
18日（水）10:00 13:00
19日（木）10:00
20日（金）10:00 13:00
23日（月）13:00
25日（水）10:00 13:00
26日（木）10:00
30日（月）13:00
31日（火）10:00 13:00
湘南で活躍するアーティスト田口悦子さんに壁のアートを描いていただきました。
毎日この絵から元気をもらっています。
大胆な水彩画なのに色合いが優しくてぜひここに絵を描いてほしいとお願いしました。
茅ヶ崎や辻堂にお住まいの方ならわかるかな？
烏帽子岩もちょこんと描いてくれました。
鍼灸治療だけでなく壁のアートからも元気をもらって行ってくださいね。
サロンのエントランスがキャンドルで華やかになりました。
湘南ぽく海を連想するような色や空のようなキャンドルもあります。
お気に入りはフィンのキャンドル。
イエロー、ブルー、ピンクと3色のものを作ってもらいました。
めずらしいレモンのキャンドルもあります。
次回いらしたときはゆっくり見て行ってくださいね。
鍼灸院ですが、華やかなエントランスでお出迎えしたいと思います！
リフォームは終わりましたが本番はこれからです！
湘南で水彩画として活躍している田口悦子さんに絵を描いてもらっています。
セブンシーズの意味のとおり（七つの海、世界の海）海のような景色と地球を描いてもらっています。
予約の入っていない週末や東京に打ち合わせに行くときなど主に描いていただいています。
完成まではもう少しかかりそうです。（7月くらい？）
楽しみにしていてください！