鍼灸

逆子とお灸の相性

先日、同業の友人と話していたところ、彼女のところに来る妊婦さんも逆子治療はほとんど治っていて自然分娩ができているそうです。

元々鍼灸治療をしていた人でなければ鍼治療は怖いと感じることがあるので初めて来院する妊婦さんにはほとんどお灸とマッサージで対応しています。

そして逆子の施術は鍼よりもお灸が効果的で、お灸メインで施術します。

妊娠中は私もなりましたが坐骨神経痛を患うことが多く、坐骨神経痛の治療に関しては鍼のほうが効果が出やすいので話し合い、「怖いけど良くなりたい!」というかたには鍼治療もしています。

とにかく初めていらしたかたにはお話をしっかり聞き、苦手であれば別なアプローチをしたりホームケアのやり方もお伝えします。

妊婦さんは特に敏感な時期なのでマッサージだけ希望の方も大歓迎です。

遠慮なくお問い合わせください。

私の専門外、野球肘

野球肘などスポーツ疾患は専門外ですが身内にはたまに治療します。

鍼をしたりお灸をするとあえて傷を付けたりヤケドをさせることで自分で治す能力を引き出す効果があります。

治りが早くなるのと痛みの軽減目的で鍼をします。

私は鍼灸学校3年間のうち2年生の途中まではアスレチックトレーナーの授業を取って勉強していました。

器械体操をしていたこともあり鍼灸やマッサージ、トレーナーに興味をもっていたので学校に通い始めましたが2年生くらいからはトレーナーになるより海外に興味をもつようになり、夏休みや冬休みが全て潰れるアスレチックトレーナーの授業を取るのをやめて留学資金を稼ぐためバイトに全振りしました。

いま思い返しても、あの時アスレチックトレーナーを目指さず海外経験を積んだことは間違っていなかったと思います。

美容鍼や女性疾患をベースにしたレディース鍼灸はやりがいがあることだけでなく、お客様と一緒に自分も年齢を重ねることでどんどん悩みや課題が出てきて研究のしがいがあります。

私自身が男性の施術者が苦手なこともあり、同じように素肌になることに抵抗があるかた向けに患者着はかなりこだわって作っています。(友人に作ってもらっています)

話を戻しまして野球肘は肘だけでなく背中や首にも鍼をします。

ボーイズはさらっと裸になってくれるので患者着必要なしですね。

あせらずしっかり休んでゆっくりさせることも思春期には必要なこと、まだまだ長くスポーツをするのであればこの時期はカラダのボーナスタイム。

たくさん食べてたくさん寝よう!

頻尿に鍼灸が効きました

40代に入ってから悩んでいた頻尿、自分に鍼とお灸をして研究していました。

いま、なんと夜中にトイレで起きなくなりました!!

朝までぐっすり眠れるって幸せですね♪

良くなってきましたが、継続的に3週に一度くらいは鍼灸を続けていこうと思ってます。

1回や2回鍼をしただけでは何年も良い状態は続きません。

40代なら3週〜4週に一度、50代は3週に一度のメンテナンスをおすすめします。

美容鍼も含めて肩こり、腰痛、坐骨神経痛、足の冷えなど全ていっぺんに治療できるのが東洋医学の良いところ。

病院だったら泌尿器科に行って、整形外科に行って〜とたくさんの科を回ることになります。

髪の毛から足の先まで問題のあるところは全て今日の状態として診ています。

女性特有のお悩みはなんでもご相談ください。

その腰痛はどこから?鍼灸とマッサージで改善できるか

実は私も腰痛持ちでした。

若い頃は腰痛より肩こりのほうがひどかったのに30 代からは立て続けに出産したことと、毎回早めの仕事復帰から立ちっぱなし、夕方からもおんぶしながら家事をする期間が10年ほど続いていました。

月に一度、女性鍼灸師さんのところへ行って鍼とマッサージでメンテナンスしてもらっていたんです。

鍼灸とマッサージで全身ほぐしてもらうと2週間くらいは元気で日々を苦労なく過ごせるのですがあとの2週間はキツかったです。

いま思えば、立ち仕事と抱っこおんぶ以外に明白な腰痛の理由が思い浮かびます。

それは運動をしなかったこと。

産後は赤ちゃんと通えるヨガに通ったり2ヶ月に一度くらいは走っていましたが、たまにしか動かないので翌日の筋肉痛がつらかったです。

いまは平日ほぼ毎日ヨガとジョギングをしています。

末っ子が小学生になった頃から保育園に送る時間を朝の運動に当てられるようになり私のカラダは少しずつ変わっていきました。

あんなに肩こりも腰痛もつらかったのに、そしていつも疲れていたのにいまは夜まで元気に動けます。

鍼灸とマッサージは筋肉がほぐれて自律神経が整い熟睡できます。

翌日からカラダが軽くなって元気に動けるのですが疲れがたまり過ぎると月に一度のメンテナンスでは足りません。

それを補うならストレッチや運動でカラダを動かし血流を良くしておくことが大切です。

鍼灸だけでは底なしに疲れている方は元気になれません。

疲れていると運動をする気にもなれないですよね。

そんなときこそ鍼灸マッサージでぐっすり寝て、翌日カラダが軽くなったときにストレッチや運動をしてほしいです。

胃腸の疲れに鍼灸施術

お正月が終わり今週から仕事や学校が始まりました。

いつもの日常と少し違うのは皆さん背中の張りが強く胃腸が弱っています。

腰の少し上、そして肩甲骨から腰にかけての張り、ここは胃腸が弱ると反発して筋肉が固くなります。

食べ過ぎ、そして休みが長くダラダラ食べ続ける、ふだんより歩かない、など原因は様々。

とにかく背中から腰にかけてこっている筋肉をしっかり鍼灸とマッサージでほぐしています。

食べ過ぎていると睡眠も浅く熟睡ができず疲れが取れない→翌日も動く気力を失う→ゴロゴロする。

という悪循環に陥ります。

腹7分目を心がけ、不調のときこそ歩いたり有酸素運動をしてみてください。

この1週間でシール鍼をたくさんお客様の背中に貼りました。

なくなりそうなので注文しました!

どうぞ今年もよろしくお願いします。

【連休営業します】

11(日)13:00

12(月)10:00/13:00

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@906vrqpy

年内を営業を終了しました

きのう30 日で年内の営業を終了しました。

この1年間は久しぶりに来院してくださる方もいて再会の多い年となりました。

10年以上変わらず通ってくださるお客様にも感謝しかありません。

看板もなく、ひっそりとした鍼灸マッサージサロンですが、来ていただいた方には絶対に満足して帰ってほしいので全力を尽くしています。

2026年も全力を出し切れるくらいの予約枠しか確保しませんが、どうぞよろしくお願いいたします。

疲れたなぁと思いながら仕事はしたくないので、自分の健康を第一に皆さんのお身体のメンテナンスをしたいと思います。

それでは良い年をお迎えください。

1月は5日から営業を始めます。

キャンセル出ました、美容鍼も育毛鍼もご予約できます

年内のキャンセルが出ました。

12/30(火)13:00

です。

美容鍼コース、すいみん育毛鍼、お身体の鍼灸治療、指圧マッサージ、なんでもご予約可能です。

疲れが溜まってきますよね年末のこの時期。

寝正月にならないように私は毎年元旦からしっかり走りに行きます!笑

いつもと変わらず、むしろいつもよりも早起きをして走ります。

走れるくらい元気になりたかったらぜひメンテナンスいらしてください♪

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からお願いいたします。

女性の悩み首のシワ

研究してきたことの1つ、首のシワに対する鍼。

顔は美容鍼でハリが出るけど首はどうなんだろ?

と思ったことがきっかけです。

40代ともなれば首もたるんできます。

美容も問題ありですが、嚥下機能の低下も感じませんか?

ツバをのんだだけで気管に入り咳込んでしまったり乾燥するとすぐに咳が出てきたり。

私は最近、アイスクリームを食べてのどが冷えると咳込みます。

これも老化の1つですね。

首のシワや嚥下機能の低下が気になっているお客様にはいつもの施術のついでに首にも鍼施術させていただいています。

長い鍼は怖いと言うかたが何人かいたので顔用の短い鍼で数ミリ刺入するくらいの刺激です。

美容鍼同様、首の鍼も翌日に効果を実感しやすいようで朝から

「ハリが出てびっくり!」

とご連絡をいただき私も嬉しくなります。

美容にも健康にも良い鍼灸の効果、ぜひ感じてみてください。

【12月予約空き状況】

23(火)10:00

24(水)10:00

25(木)13:00

30 (火)10:00/13:00

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副鼻腔炎、鼻炎の鍼灸施術

先日、いつも通ってくださるお得意様が副鼻腔炎になっていました。

毎年この時期、仕事が忙しくなる頃に副鼻腔炎を発症するのですが声がいつもと違う声になってしまいつらそうです。

毎回やることは、美容鍼の最後に副鼻腔炎治療の鍼をすること。

身体からのアプローチもしますが、一番効果があるのは顔の鼻に関わるツボに鍼をすること。

鍼を抜いた瞬間から鼻周りにあった鼻水が滝のように出てくるので鍼を抜く前にティッシュとゴミ箱を用意します。

ドバドバ出てくる鼻をかむと

「久しぶりに鼻が通りました!」

と喜んでいました。

1回の施術で完治は難しいのですが、症状が軽くなったり早く治すお手伝いができます。

副鼻腔炎でわざわざ来院する方はいないかもしれませんが、美容鍼やお身体のメンテナンスでいらしたら一緒に施術ができます。

いつもと違う悩みや症状がありましたらお伝えください。

【12月予約空き状況】

19(金)13:00

23(火)10:00

24(水)10:00

25(木)13:00

30 (火)10:00/13:00

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私が実践した尿漏れ防止法

私は3回出産をしました。

30歳、33歳、36歳と決して若い時に妊娠出産したわけではないのですが尿漏れは予防できています。

実践したことは産後の授乳中や寝かしつけ最中にひたすら膣のトレーニングをしました。

授乳中も寝かしつけも座っているか横になってトントンしているかでヒマだったので膣の筋トレを産後半年くらいまでは気付いたときにしていました。

産後お風呂に入ったとき『お湯漏れ』は経験していたのでこれは危ない、しっかりケアしなくてはと思いすぐにトレーニングを開始しました。

1人目の妊娠中、30歳のときは妊娠9ヶ月まで海を30分ほど走ってから銀座まで出勤していました。

ランニングを始めたのは27歳くらいからだったのですが妊娠前から適度に運動しておくことが尿漏れ予防にもつながっていたのかもしれません。

(でも産後すぐお湯漏れはありました)

鍼灸治療をご希望される方にも鍼灸施術と並行して膣の筋トレの仕方もレクチャーしています。

毎回の施術後に必ず一緒にやりますので鍼だけでなく骨盤底筋の筋肉もしっかりつけて快適な生活を手に入れましょう。

【12月予約空き状況】

16(火)10:00

19(金)13:00

23(火)10:00

24(水)10:00

25(木)13:00

30 (火)10:00/13:00

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