40代

鍼灸治療の得意なこと、免疫力を上げることです。

なかなか知られていませんが定期的にメンテナンスをされている方はインフルエンザやコロナになりにくく、疲れが溜まってダウンすることもあまりありません。

疲れのピークが来る前に鍼灸治療で血行を促進し自律神経を整えておくとまずは睡眠の質が向上します。

忙しくて休める日が少なかったり寝る時間が少ない方こそ定期的に鍼灸施術をしてカラダに刺激を与えると、その後ご自身の自己治癒力で鍼やお灸で刺激した場所を修復していくことができます。

日本の40代、50代女性の忙しさはきっと世界一だと思います。

まずは血行促進、自律神経を整えしっかり眠り疲れを取ること。

その過程で免疫力は上がっていきます。

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膝痛の鍼灸治療で通っている女性も多いです。

マッサージだけで膝を治すのは難しく、膝や太腿、腰にも鍼灸施術をします。

痛いのは膝でも根本の原因は腰にあることも多くカラダ全体のバランスを診て施術します。

施術のあとには太腿や股関節周りのストレッチとトレーニングを一緒にしています。

皆さんなかなかご自宅ではストレッチやトレーニングができないので来院した際にはしっかりやっていただきます。

膝痛は特に、月に1回施術をしただけでは治りにくい症状です。

・日々のストレッチ

・トレーニング

・3週に1回を目安の鍼灸治療

この3つが揃うと早く症状が改善します。

【11月予約空き状況】

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更年期とは、閉経をはさんだ前5年と後5年くらいを言います。

人それぞれ時期は多少ずれますが40代くらいからは頭の片隅に入れておくと、突然のカラダの異変にも驚かず受け入れていけるかもしれません。

一番よく聞く症状は頭や顔、上半身の汗やのぼせです。

痛みが伴うわけではないのですが、冬でも汗をかくので不快に感じます。

泌尿器科の悩みも聞きます。

頻尿、残尿感などは外出時などに困るのでだんだん遠出するのが億劫になる方も多いようです。

鍼灸は予防医学を得意としています。

これらの症状が出る前から体を整えておくと更年期の時期を快適に過ごすことができますし、ちょうどこのあたりの時期はエイジングケアも必要な時期と重なります。

カラダの異変、顔や頭皮、髪の異変も感じる頃なので40代から月に一度はプロのメンテナンスをおすすめします。

鍼灸だけでなくかかりつけの婦人科を見つけておくと安心です。

東洋医学と西洋医学をうまく取り入れて快活な40代、50代を送りたいですね。

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