Author name: Fuyuko_seven4s

湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある女性専用鍼灸サロンのセブンシーズです。

今日は海を走って来ました。

天気が良くてお日さまのパワーをたくさん浴びて元気になりました。

本当は30分以上心拍数が上がる有酸素運動をするともっと効果的のようですが、5分でも10分でもカラダを動かすと脳も活性化されホルモンの分泌もありうつ病予防になるそうです。

鍼灸やマッサージだけではどうにもできないことがあります。

月に一度だとしても運動はやらないよりやったほうがいいです。

70歳、80歳になっても元気でいろんな場所に行き、美味しくごはんを食べるには運動はぜひ続けてください。

・運動

・睡眠

・食事

に続き鍼灸もしているもより効果的です。

【5月の予約可能日】

11日㈭10:00 13:00

12日㈮13:00

15日㈪13:00

17日㈬10:00 13:00

22日㈪10:00

23日㈫10:00

24日㈬10:00　13:00

25日㈭10:00 13:00

26日㈮10:00 13:00

29日㈪10:00

30日㈫10:00

湘南辻堂・茅ケ崎エリアにある女性専用鍼灸サロンのセブンシーズです。

当サロンでは鍼灸治療以外にも指圧マッサージをしています。

国家資格を持ったマッサージ師が担当しますので安心してお体をお任せください。

クライアントには40代から50代のプレ更年期も含めて更年期に悩む女性のかたが多く通っています。

美容鍼や頭皮の鍼だけでなく、ホルモンバランスや自律神経を整える効果が鍼灸にはあるので更年期世代のお悩みと鍼灸は大変相性が良いと考えています。

鍼が怖いというかたはお灸だけでも充分効果がありますのでご相談ください。

30代から鍼灸やマッサージでメンテナンスをしておくと更年期の症状の予防にもなります。

症状が出てから治療するよりも予防しておくほうが時間もお金もかかりません。

30代後半からはぜひ鍼灸やマッサージを日々のメンテナンスのひとつとして選んでほしいと思っています。

ご予約は公式LINEからお願いします。

【5月の予約可能日】

9日㈫13:00

11日㈭10:00 13:00

15日㈪

16日㈫10:00

17日㈬10:00 13:00

22日㈪10:00

23日㈫10:00

24日㈬10:00　13:00

25日㈭10:00 13:00

26日㈮10:00 13:00

29日㈪10:00

30日㈫10:00

@906vrqpy

湘南辻堂・茅ケ崎エリアにある女性専用鍼灸サロンのセブンシーズです。

4月や5月になると、ふだんはないのに頭痛の症状を訴える方がいます。

実は私も今日、大雨の影響でしょうか、ふだんは全く頭痛などないのに頭が痛かったです。

気圧や寒暖差には逆らえないので身を委ねるしかないときもありますが、定期的に鍼灸治療をしているお客様は頭痛がグッと減ったと口々におっしゃいます。

首肩こりや頭皮のコリが和らぐだけでも違ってくるので日々のメンテナンスが必要になってきます。

フルタイムで働いている方などは月に一度、有給を取って施術に来てくださるかたもいます。

大きな病気をしないために、疲れを溜め込んで倒れてしまわないように、メンテナンスはたまにしておくと予防になります。

【5月の予約可能日】

9日㈫10:00

11日㈭10:00 13:00

12日㈮10:00

15日㈪13:00

16日㈫10:00

17日㈬10:00 13:00

22日㈪10:00

23日㈫10:00

24日㈬10:00　13:00

25日㈭10:00 13:00

26日㈮10:00 13:00

29日㈪10:00

30日㈫10:00