鍼灸

予約状況は一番下に記入してあります。

きのうは雪予報でしたが1ミリも積もらず学校も交通機関も通常通りで安心しました。

今週はほんとに冷えますね。

こんな日におすすめなのがお灸です。

昔から伝わる民間療法ですし、最近ではニオイの少ないお灸や熱さを選べるお灸もドラッグストアで販売されています。

すぐ近所で手に入るのも嬉しいですね。

ちなみに、お灸は妊婦さんの逆子にも効くので「逆子です」と病院で言われた妊婦さんはまずはすぐ近所にある鍼灸院に行ってみてください。

逆子がお灸で治る確率もかなり高めです。

さて、お灸どこにしたらいいかわからないと思いますが一番簡単なのは肩や首など「凝っているな、ここがツライな」と感じるところに置いてみてください。

首肩にお灸をするときは髪の毛が燃えやすいのでしっかりポニーテールまたはおだんごにして髪をまとめてから行ってください。

そして女性の誰もが悩む足の冷えには「三陰交」です。

内くるぶしから指4本分上にお灸を乗せてください。

冷えが強いと熱いと感じないことがあるのでその時は同じ場所にもう1度お灸を乗せてください。

症状が強くなりカラダがボロボロになってから鍼灸院に駆け込むよりもセルフでできることはなるべくやっておいて、症状が出る前に定期的に鍼灸施術をしておくほうが施術の効果も上がります。

適度な運動と睡眠も心がけ、いまから夏に向けてバテないカラダ作りをしていきましょう！

【予約可能日】

1/31㈫10:00

2/7㈫10:00

2/8㈬13:00

2/9㈭10:00 13:00

2/14㈫10:00

2/15㈬10:00 13:00

2/17㈮10:00 13:00

2/20㈪10:00

2/21㈫10:00

2/24㈮13:00

2/27㈪10:00

2/28㈫10:00

ご予約は公式LINEからお願いいたします。

@906vrqpy

7月の予約空き状況は一番下に書いてあります。

キャリアウーマンの方にとても多い腕のコリ。

特に効き手のほうがガチガチになっています。

その原因は主にパソコンだと思います。

マウスを使うので人差し指から肘にかけて、そこからまた肩に向かい一直線に筋肉が固まり首や肩までこってしまいます。

東洋医学からの視点でも経絡として人差し指から首まで繋がっています。

右ばかり首肩がこるという方は腕や手が原因かもしれません。

ゴリゴリ強くマッサージをしてもなかなか良くならないんでは？

こんなときこそ鍼とお灸の出番です。

鍼は直接筋肉に届き、緩ませます。

お灸は患部やその周辺が温まることで血行が促進されます。

驚くほど腕のコリが和らぐのでお辛いかたはぜひ施術前の問診時に腕の悩みをご相談ください。

1人ひとりに合った施術法でお悩みを解決します。

【7月予約空き状況】

6日（水）10:00

8日（金）13:00

12日（火）10:00

15日（金）13:00

20日（水）10:00

22日（金）10:00　13:00

25日（月）10:00　13:00

27日（水）10:00　13:00

28日（木）10:00

29日（金）10:00　13:00

また朝夜冷えて昼間は暑く、雨が降るとダウンが着れるくらい寒くなり。。。

こんなときはくしゃみをするとき、歯磨きをするとき、ちょっと重いモノを持つとき、子供を抱っこするときなど

前かがみになる姿勢に要注意です。

ギックリ腰になりやすいんです。

寝ている間に冷えてしまったりするので朝や疲れが溜まってくる夕方にぎっくり腰になることがあります。

何か前かがみになるとき、重いモノを持つときなどは腰に意識をしっかり持って行動すると予防になります。

ひょいっとモノを持ったときなどが一番危険です。

前かがみになるときは「あ、ギックリ腰にきをつけなきゃ」　こう意識するだけでなりにくくなりますよ。

予防と言えば、鍼灸もおすすめです。

どこも痛くない、なにも困っていなくても定期的にメンテナンスすることで大きなケガや病気が防げます。

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【5月予約可能日】

23日（月）13:00

25日（水）10:00　

26日（木）10:00

【6月予約可能日】

1日（水）10:00

3日（金）10:00

6日（月）13:00

7日（火）10:00

8日（水）10:00　13:00

14日（火）10:00

20日（月）10:00

21日（火）10:00　13:00

22日（水）10:00　13:00

23日（木）10:00

24日（金）10:00

27日（月）10:00

29日（水）10:00　13:00

30日（木）10:00　13:00

ここ最近、毎日雨が降ってますね。

頭痛持ちの方にはしんどい時期です。

低気圧による頭痛などは鍼灸が有効です。

頭だけでなく全身に鍼とお灸をします。

マッサージだけでは頭痛は治りにくく、鍼灸を併用することで効果を発揮します。

鍼で小さなキズとお灸で小さなヤケドをさせ、自分が本来持っている自己治癒力を高めます。

鍼灸に副作用があまりないのは自分で治す力を引き出すお手伝いをしているだけだからです。

お薬のようにダイレクトに即効性はありませんがゆっくりとカラダを中から変えていく力があります。

アラフォー、アラフィフ世代の悩みはお任せください。

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【5月予約可能日】

19日（木）10:00

23日（月）13:00

25日（水）10:00　13:00

26日（木）10:00

【6月予約可能日】

1日（水）10:00

3日（金）10:00

6日（月）13:00

7日（火）10:00

8日（水）10:00　13:00

14日（火）10:00

20日（月）10:00

21日（火）10:00　13:00

22日（水）10:00　13:00

23日（木）10:00

24日（金）10:00

27日（月）10:00

29日（水）10:00　13:00

30日（木）10:00　13:00

更年期とは、閉経をはさんだ前5年と後5年くらいを言います。

人それぞれ時期は多少ずれますが40代くらいからは頭の片隅に入れておくと、突然のカラダの異変にも驚かず受け入れていけるかもしれません。

一番よく聞く症状は頭や顔、上半身の汗やのぼせです。

痛みが伴うわけではないのですが、冬でも汗をかくので不快に感じます。

泌尿器科の悩みも聞きます。

頻尿、残尿感などは外出時などに困るのでだんだん遠出するのが億劫になる方も多いようです。

鍼灸は予防医学を得意としています。

これらの症状が出る前から体を整えておくと更年期の時期を快適に過ごすことができますし、ちょうどこのあたりの時期はエイジングケアも必要な時期と重なります。

カラダの異変、顔や頭皮、髪の異変も感じる頃なので40代から月に一度はプロのメンテナンスをおすすめします。

鍼灸だけでなくかかりつけの婦人科を見つけておくと安心です。

東洋医学と西洋医学をうまく取り入れて快活な40代、50代を送りたいですね。

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【5月の予約可能日】

2日（月）13:00

6日（金）13:00

9日（月）10:00　13:00

12日（木）10:00　

13日（金）10:00

16日（月）10:00

17日（火）13:00

18日（水）10:00　13:00

19日（木）10:00

20日（金）10:00　13:00

23日（月）13:00

24日（火）10:00　

25日（水）10:00　13:00

26日（木）10:00

30日（月）13:00

31日（火）10:00　13:00

ご予約はこちらから

鍼灸師の私でも鍼灸の効果は不思議に思うことがあります。

どうしてカラダにキズを付けただけで良くなる？

お灸でヤケドをさせただけでこんなに変わる？

背中や腰は自分で鍼やお灸はできませんが、手の届く範囲であれば自分でケアすることがあります。

2日前、右手首が腱鞘炎のように動かすと痛くなってしまったので夜にしっかり鍼を。

きのうはすっかり忘れていて今日になって「そういえば全く痛みなくなった」と痛かったことも忘れてしまうくらいでした。

痛みを我慢して動かし続けると必ず痛みは悪化します。

そうなる前に鍼灸でケアしておくと病院にお世話になることも少なくなりますね。

一番頻繁に使う右手首がしっかり治ったので今日からまたお仕事がんばっています。

コロナの感染予防も徹底していますが少しずつ予約枠は広げています。

世の中も完全にコロナ前の状態には戻りませんがどうしたら予防できるのか、どんなウィルスかがわかってきたので人との接触も怖くはなくなってきました。

換気や消毒、施術中もマスクをしながら皆さんのお力になれたらと考えています。

これからもよろしくお願いいたします。

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【4月の予約可能日】

20日（水）10:00

21日（木）10:00

25日（月）10:00

【5月の予約可能日】

2日（月）13:00

6日（金）13:00

9日（月）10:00　13:00

10日（火）10:00　13:00

12日（木）10:00　

13日（金）10:00

16日（月）10:00

17日（火）10:00　13:00

18日（水）10:00　13:00

19日（木）10:00

20日（金）10:00　13:00

23日（月）13:00

24日（火）10:00　

25日（水）10:00　13:00

26日（木）10:00

30日（月）13:00

31日（火）10:00　13:00

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