風邪の大流行、再び
湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある女性専用鍼灸マッサージサロンのセブンシーズです。
中学生や高校生にも風邪が流行っているようです。
お子様から大人にも移ってしまうこともあり、最近キャンセルがちらほら出てきてます。
寒暖差があるこの時期、免疫力も下がってますのでしっかり休息、睡眠、カラダを冷やさないように気を付けて風邪予防してください。
ご予約は公式LINEからお願いいたします。
【6月予約可能日】
6/22㈭10:00
マッサージ
体がダルダルになる時期です
湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある女性専用鍼灸マッサージサロンのセブンシーズです。
カラダがダルダルではありませんか？
女性のカラダと湿気は相性が本当に悪いです。
お肌にとっては乾燥もしなくなりますが首や肩が凝るかたはドーンと重くなり頭痛にまでなっているようです。
ふだんから腰痛があるかたは足までだるく、気がつけば家で座りたい、横になっていたいとなる時期ですね。
こまめに水分はとりつつ、お風呂にゆっくり入って少し汗をかいてください。
元気でないと軽い運動もする気になれないですよね。
まずは血行を良くして休息、今後夏バテしないためにもいましっかり休んでください。
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【6月予約可能日】
6/20㈫10:00
6/22㈭10:00
6月の予約が埋まってきました
湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある女性専用鍼灸マッサージサロンのセブンシーズです。
5月からたくさんご予約が入るようになりました。
女性にとってゴールデンウイーク明けからは気圧やお天気も変わりやすく、とても疲れやすいんだと思います。
6月のご予約は残り少なくなってきました。
もしご希望のかたはご連絡ください。
ご予約は公式LINE、またはインスタグラムのDMからお願いいたします。
【6月予約可能日】
16日(金)10:00
20日(火)10:00/13:00
30日(金)10:00/13:00
風邪が大流行です
湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある女性専用鍼灸マッサージサロンのセブンシーズです。
5月のゴールデンウイーク明けくらいから風邪ひいてるかたがとても多いです。
学校でも流行っているようで、学校でお子さんがもらってきて家族にも移るという流れが多いみたいです。
雨が降ると肌寒く、晴れると熱中症に気を付けないといけないくらい暑くなる最近の6月。
疲れやすく免疫も落ちてきます。
眠りも浅く、朝起きても疲れが取れていない日がありませんか？
お灸が効きますので施術にいらしたときはたっぷりお灸の時間もとって施術させていただきます。
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【6月予約可能日】
15日(木)10:00
16日(金)13:00
19日(月)10:00
20日(火)10:00
23日(金)10:00/13:00
27日(火)10:00/13:00
29日(木)13:00
30日(金)10:00/13:00
目の疲れ、かすみ
湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある女性専用鍼灸マッサージサロンのセブンシーズです。
スマホを使うことが多くなったのと、40代になったことで目の疲れとかすみ目がひどくなってきました。
今週は特に感じていたので大雨の中、眼科に行ってきました。
疲れたりかすむだけでなく見えにくさもあったので心配になってしまったのですが、診断結果はただの細菌性結膜炎でした。
細菌性などは鍼灸だと早めに治るように免疫を上げることはできめすが、やはら病院で点眼薬のほうが症状はすぐに落ち着きます。
処方してもらった点眼薬をしたら1日で見えにくさは改善ひました。
東洋医学と西洋医学、うまく両方取り入れて生活をしやすくしていくといいと思います。
私も症状によっては病院の受診を促すことがあります。
我慢せず病院も早めに行くといいですね。
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【6月予約可能日】
13日(火)10:00 美容鍼コースのみ
15日(木)10:00
16日(金)13:00
19日(月)10:00
20日(火)10:00
23日(金)10:00/13:00
27日(火)10:00/13:00
29日(木)13:00
30日(金)10:00/13:00
またまた台風そして頭痛
湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある女性専用鍼灸マッサージサロンのセブンシーズです。
また今週も台風がきています、週末はずっと雨ですね。
ふだん頭痛持ちでないかたもこの最近は頭が痛いと皆さん悩んでおります。
私も首肩がいつもより重く放っておくと頭痛になりそうなのでシールの鍼で対処してます。
この週末はゆっくりゴロゴロしたいと思います。
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【6月予約可能日】
13日(火)10:00 美容鍼コースのみ
15日(木)10:00
16日(金)13:00
19日(月)10:00
20日(火)10:00
23日(金)10:00/13:00
27日(火)10:00/13:00
29日(木)13:00
30日(金)10:00/13:00
そろそろ美容鍼の出番です
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5月から睡眠についてのお悩みがあるかたが多いように思います。
・寝付けない
・途中で起きてしまう
・寝起きが悪い
・寝ても疲れが取れない
熟睡が出来ないんですね。
自律神経のバランスがうまく取れていないことも原因の一つです。
お時間のないかたは美容鍼コースだけでも頭皮や足の鍼、首まで鍼灸をして上半身のマッサージもつくのでよく眠れるようになるケースが多いです。
コースのお時間はだいたい70分くらいです。
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【6月予約可能日】
13日(火)10:00
15日(木)10:00
16日(金)13:00
19日(月)10:00
20日(火)10:00
23日(金)10:00/13:00
27日(火)10:00/13:00
29日(木)13:00
30日(金)10:00/13:00
カラダが重い、そんなときは…
湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある女性専用鍼灸マッサージサロンのセブンシーズです。
なんとなくカラダが重い。
やる気が出ない。
私も数日そんな日が続いてました。
腰が痛いような、動く気になかなかなれなくてダラダラと週末を過ごしました。
月曜日の朝だったので、思い切ってランニングに行ってきました。
20分ほどでしたが汗がダラダラでてきて走り終わったあとにシャワーを浴びたら不思議とカラダが軽くなってきのうまでとは違ういつもの元気なカラダに戻っていました。
ゆっくり休むことも必要です。
休んだあとは思い切って運動してみるといつものカラダを取り戻せるかもしれません。
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【6月予約可能日】
13日(火)10:00
15日(木)10:00
16日(金)10:00/13:00
19日(月)10:00
20日(火)10:00
23日(金)10:00/13:00
26日(月)10:00/13:00
27日(火)10:00/13:00
29日(木)13:00
30日(金)10:00/13:00
晴れましたね！
湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある女性専用鍼灸マッサージサロンのセブンシーズです。
台風が過ぎて、久しぶりに晴れましたね！！
今朝はまだ雨が降っていて、なんとなくカラダがだるく、重かったのでお風呂にゆっくり入りました。
血行が良くなりたくさん汗もかいたので気持ちよくその後を過ごせました。
ここからは暑い日が続くのでしょうか。
日々熱中症のニュースも観ます。
暑いなか無理をせずノドが渇く前に水分を補給してください。
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【6月予約可能日】
12日(月)13:00
13日(火)10:00/13:00
15日(木)10:00
16日(金)10:00/13:00
19日(月)10:00
20日(火)10:00
23日(金)10:00/13:00
26日(月)10:00/13:00
27日(火)10:00/13:00
29日(木)13:00
30日(金)10:00/13:00
台風に負けない体作り
湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある女性専用鍼灸マッサージサロンのセブンシーズです。
明日から関東エリアも台風の影響が出て来そうですよ。
・カラダがだるい
・頭痛
・朝起きられない
・足のむくみ
など気圧の変化によってカラダの不調も出てきます。
しっかり副交感神経の出番も作ってあげられるようにお風呂にゆっくり浸かったり読書をしたりストレッチなどもいいです。
寝る前にスマホやパソコンをし過ぎるとうまく寝付けないこともあります。
ほどほどに！
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【6月予約可能日】
12日(月)13:00
13日(火)10:00/13:00
14日(水)13:00
15日(木)10:00
16日(金)10:00/13:00
19日(月)10:00
20日(火)10:00
23日(金)10:00/13:00
26日(月)10:00/13:00
27日(火)10:00/13:00
29日(木)13:00
30日(金)10:00/13:00