今週の空き情報
湘南茅ケ崎・辻堂エリアにある会員制鍼灸サロン、セブンシーズです。
女性専門の鍼灸マッサージ、美容鍼、頭皮のエイジングケアをしています。
肩こりや腰痛、冷え性など女性特有のお悩みはお任せください。
今週は
14日(火)10:00
15日(水)13:00
空きがあります。
GW空けで大人も子供も疲れがどっと出る頃です。
ゆっくりケアをしにいらしてください。
ご予約は公式LINEよりご連絡をお願いいたします。
@906vrqpy
冷え症
花粉症と鍼灸
予約状況は一番下に記入してます。
花粉が飛ぶ季節がやってきました。
実は私もわりと重度の花粉症です。
顔全体が炎症を起こしているような目は腫れ鼻水は止まらず耳の中までかゆくなります。
ですが年々少しずつ症状歯軽くなっています。
実践していることは定期的な鍼灸治療。
そして週に3〜4日のジョギング、あとは白米を玄米にして糖質を取りすぎないようこころがけています。
この時期は甘いモノも食べたくても少し我慢。
1度花粉症になってしまうと治ることはありませんが症状は軽くすることができます。
鍼灸はせめて半年ほど前から月に１度のペースで通ってみてください。
カラダの中から変わるよう施術をしていくので花粉の時期に施術を始めても遅いのです。
ですが続けていけば花粉症だけでなく免疫力のあるカラダと頭皮のエイジングケア、血行促進され冷え症も良くなります。
ぜひお試しください。
【2月の予約可能日】
24日㈮10:00 13:00
【３月の予約可能日】
2日㈭10:00 13:00
3日㈮10:00 13:00
6日㈪10:00
7日㈫10:00
8日㈬13:00
10日㈮10:00
ご予約は公式LINEからお願いいたします。
@906vrqpy
足が冷えてる女性と寝付きの関係
2月の予約状況は一番下に記入してます。
セブンシーズに来て「足の冷えが重症ですね」と言われた方はどんな方かと言うと、
しつこくお灸をしてもなかなか足が温まらない方です。
それだけ足が冷えていると寝ようと思ってもなかなか眠りにつけないことが多いです。
ほとんどのかたは足のつま先が冷えていますが、つま先だけ温めてもなかなか血行は良くなりません。
まずは足首を温めることが重要です。
我が家では子供たちが寝るときに「ゆたぽん」という電子レンジで温めた湯たんぽのようなものを足首に置いてから寝ています。
しっかり手足が暖かくなっていると寝付きも非常に良いのです。
成人女性のほとんどが冷え症なので寝る前はぜひ足首を温めてからベッドに行ってみてください。
驚くほど寝落ちが早くなりますよ！
【2月予約可能日】
7日㈫10:00
8㈬13:00
9日㈭13:00
10日㈮10:00
17日㈮13:00
20日㈪10:00
21日㈫10:00
24日㈮10:00 13:00
27日㈪10:00 13:00
28日㈫10:00
ご予約は公式LINEからお願いいたします。
@906vrqpy