12月に入りグッと冷える日が多くなりました。
これくらいの時期になると大切なのが下半身を冷やさないこと。
お風呂ではしっかり湯船に浸かり腹巻きは常にしてほしいです。
冷えてから温めるのではなくまずは冷やさないこと。
真夏は暑くてやる気がおきない運動も、冬はウォーキングくらいしておくと血行が良いカラダになり肩コリ腰痛知らずになります。
足元もなるべくパンプスなど足首を出す靴は避け、ブーツを履くと足の冷えやむくみを防止します。
少しの努力で冷えないカラダとキレイな肌を手に入れることができます。
30代からは自分のカラダに目を向けて快適な毎日を過ごせるようにしましょう。
毎年花粉の時期になると目の周りはシワシワ、ガサガサになり顔はむくみがち。
そして吹き出物が出やすくなる方がお客様の中でも多いです。
鼻をかむ回数も多くティッシュでこすれたり、アレルギー反応でかゆくなるのでお化粧のノリは良くない。
こんな状態で卒業式や入学式に行くのは気が引けますよね。
花粉症を根本から治すにはある程度の回数治療をしなければなりませんが、とりあえず肌荒れだけでもどうにかしたいときは
「エイジング美容鍼コース」がおすすめです。
施術後翌日からの1週間は肌の調子がぐんぐん上がります。
毛穴はキュッと締まりお肌が滑らかになるのでお化粧のノリも良くなります。
普段より少ないファンデーションでスーッと伸びる感覚をぜひ実感してみてください。
セブンシーズでは鍼灸とジュースクレンズを同時に受ける美肌リセット鍼灸コースがあります。
こちらのコースは胃腸を整える鍼灸、全身のコリをほぐすマッサージ、そして体の中からキレイにするジュースクレンズを1日で受けていただきます。
鍼灸とマッサージの施術は90分、あとは7本あるジュースを朝から夕方までに飲んでいただきます。
胃腸をしっかり休ませデトックスするために食事は摂らず、ジュースだけで過ごしていただきます。
たくさんの野菜とフルーツ、スーパーフードが入ったジュースはどれもおいしく飲みやすいので空腹感もそんなになかったと言うかたが多いです。
茅ヶ崎では知らない人はいないラチエンスムージーオリジナルのジュースクレンズ、鍼灸との相性は抜群です！
背中のニキビやむくみが気になるかたにもおすすめです。
セブンシーズで美容鍼をするお客様がよく口にするのが
「朝起きたときの顔が全然違います！」
と言います。
まずむくみがなくなっていることに驚き、目が開きやすく、目鼻立ちがくっきりして見えると・・・
施術後すぐにはなかなかそうならないのですが鍼の効果が出やすいのは翌日以降。
人によって効果を感じられるピークは翌日であったり4日目だったり様々です。
その効果を存分に発揮するためには、施術をした日はなるべく早めに寝ていただき激しい運動やパソコン、スマホ作業を極力避けていただきたいです。
鍼をした翌日以降、あなたはいつピークを迎えますか？
ファンデーションがスーッと伸びる間隔をぜひ味わってください。
年齢が出やすい髪、
昔は「太くて多いのが悩み」なんて言っていた方も40代を過ぎると「抜けるのが心配」と悩みが変化します。
サラサラだった黒髪も年齢とともにハリ、コシが失われていきます。
それは頭皮の血行の悪さにあります。
首や肩コリがひどいと頭皮まで栄養が行きにくいのも原因の１つ。
まずは地肌から見直して頭皮のエイジングケアをいまからしませんか？
頭皮に鍼をするだけではなく首や肩、足にも鍼をすることで全身の血行を促します。
鍼をしたあとは頭皮が柔らかくなって新しく生える髪にも充分に栄養が行き渡ります。
鍼灸は続けると髪のハリやコシが違ってくるので見た目が変わってきます。
年齢が出やすい髪だからこそ、いまからケアをして10年後も変わらぬツヤを手に入れたいですよね。
美容鍼は肌をキレイにするだけだと思いがちですが、
実は美容鍼を経験したかたの感想を聞くと
「目の疲れが取れました」「目が開きやすくなりました」「目が見えやすくなりました」
と施術直後から言うかたが多くいます。
偏頭痛持ちのかたも「そういえばいつの間にか偏頭痛になる頻度が減ってる！」
などと驚かれるのも美容鍼の特徴です。
顔だけにアプローチするわけではなく、足や頭にあるツボにも鍼灸をしますので
肌がキレイになる以外にも足のむくみが取れやすくなったり冷えがなくなったりすることもあります。
キレイになるだけでなく、日々の健康維持のためにも月に1度は受けておくと10年後のお肌とカラダが喜びます。
病気になってから、肌が衰えてから鍼灸を始めるよりも事前にメンテナンスしておいたほうが体は素直に反応してくれます。
ぜひ今からお手入れをしておいてください。
「はり」と聞いただけで「痛そう！」と連想しがちですが注射針とは全く違う種類の細い針なのでご安心ください。
長く通うお客様には「ひびき」と言う筋肉がジーンとなる刺激をすることもありますが、鍼が初めての方には痛みをほとんど感じさせないようにしています。
ただ、やはり皮膚に刺すので場所によっては全くわからないところもありますが敏感な部位はチクっとすることがあります。
注射のように血管目がけて刺入することもないので初めて鍼をしたかたは「思ってたのとは全然違いました！」と言われるかたがほとんどです。
刺激量としては、爪楊枝をチョンと当てる間隔に似ています。
「はり」という言葉で拒否反応をしてしまいそうですが、イメージがガラリと変わりますのでぜひ一度お試しください。
いよいよ卒業式シーズンまであと１ヶ月。
卒業式の少し前に美容鍼をしようとご予約が立て込んできました。
どんなにキレイにメイクをしても素肌が整っていないとメイクも映えません。
おすすめしてるのは、卒業式の２日前に美容鍼をしておくこと。
当日のファンデーションのノリは良くなり、張りのある素肌で晴れやかに卒業式を迎えられます。
せっかく正装するならお顔の調子を整えて最高な１日にしませんか？
ご予約はこちらの予約カレンダーから空き状況をご確認ください。
３月まではご新規様もご予約できます。
あなたの頭皮は固くないですか？
なかなか人と比べることがないので自分だと気付かないかもしれません。
できれば毎日頭皮をチェックしてみてください。
お肌とつながっている頭皮は固いとおでこのシワが目立ちやすく柔らかいとお肌の状態も良いのです。
また、頭皮が固いということは血行が悪いので頭皮に栄養が行かなくなると抜け毛や白髪の原因にもなります。
まず自分でできるセルフケアとしては頭皮のマッサージ、
そしてブラッシング。
地肌に軽くブラシを当ててマッサージをしてみてください。
指で行うマッサージは自分でするとなるとなかなか大変。
肌馴染みの良いブラシで力を使わずマッサージすることで血行が良くなります。
睡眠不足でも頭皮は固くなるので良質な睡眠を取れるようこの時期はゆっくりお風呂にも浸かってください！
お問い合わせが増えています、ラチエンスムージーのジュースクレンズ。
鍼灸施術をした日は夜ご飯を少なめにしていただくのですが、より効果を出したい方には丸1日ジュースだけで過ごす美肌リセット鍼灸コースをおすすめしています。
デトックスの効果を狙い排出作用のあるツボに鍼灸をしてリンパをマッサージ、首肩や腰など背面は全体的に指圧しますので体のコリはほぐれお腹はスッキリするコースです。
朝から夕方までに全7本のジュースを飲んでいただくので胃腸に負担をかけず体をリセットできます。
1週間前に予約をしていただく必要があるのでご希望の方は事前にお声掛けください。
ラチエンスムージーが月曜日定休なので火曜～金曜までご利用いただくことができます。
（第1火曜は毎月定休）
外食や飲み会が多くなるこの時期、ぜひ胃腸を休める日を作って美肌とむくみのないカラダを目指しましょう！