鍼灸

湘南辻堂・茅ケ崎エリアにある女性専用鍼灸サロンのセブンシーズです。

私はこの半年、スマホをしていると目がかすむようになってきました。

目の衰え、加齢によることもあると思いますが目の緊張とも関連していると思います。

そこで自分に実験です。

美容鍼で使用する鍼でこめかみや眉毛の上など緊張している部分に鍼をしています。

鍼をしたあとは目がスッキリして目が開けやすくなります。

ただ、鍼をしたからと言ってまたスマホやパソコンをしているとなかなか良くならないので22時には就寝、21時からは電子機器を使用せず読書のみにしていました。

これを1ヶ月くらい続けた頃から目のかすみに悩むことが気付いたらなくなっていました。

鍼だけでなく生活習慣も見直しカラダがどんどん元気になっていきました。

普段はジョギングもしているので血液の巡りの良いカラダを目指しています。

全部いっぺんに生活を変えるのは難しいとおもいまが少しずつ、1つしかないカラダのために生活スタイルを見直してみてください。

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湘南茅ヶ崎・辻堂地域にある女性専用鍼灸サロン、セブンシーズです。

肩こりがあるとき、棒や固いモノでグリグリ肩や背中を押していませんか！？

筋肉は固いモノで押せば押すほどその強度に負けないように固くなってしまいます。

指でジワーっと時間をかけて押すほうが筋肉に負担は少ないです。

首を伸ばすストレッチや肩甲骨を動かすストレッチなどを普段からしておくと肩こり予防にとても良いです。

同じ姿勢でずっといるのは血流が悪くなるのでおすすめできません。

運動の習慣がないかたはラジオ体操だけでも全身の血行がよくなりますよ。

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今日は朝から生理痛がありました。

あまりひどくはないほうなのですが、やはりお腹が重い、腰が痛い、頭も重い！

ということでサクッとセルフで鍼をしました。

まず、頭には全体的に鍼をしました。

その後、頭頂部を中心にもう一度頭皮鍼。

これで本当に頭がスッキリしました。

お腹と腰には円皮鍼というシールの鍼を貼りました。

そして腰にホカロン。

これで驚くほどラクになり鍼の威力を感じました！

本当は人に施術してもらうほうが断然効くのですが今日は仕事の前に自分で応急処置をしました。

鍼の施術はするのも受けるのも両方好きです。

これからも研究していきます！

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湘南茅ヶ崎・辻堂地域にある女性専用鍼灸サロン、セブンシーズです。

街の鍼灸院はどうしても女性だと入りにくいものですよね。

ちょっと不気味な経血人形が置いてあったり壁一面に人体のポスターが張ってあったり。

セブンシーズでは女性が入りやすいようにインテリアなどはシンプルに、お花やキャンドルを飾っています。

トイレ掃除には力を入れていまして、お帰りいただくまでに何回でも入りたくなるようなトイレを目指しています。

鍼灸というとちょっとハードルが高いと思いますがお気軽にいらしてくださいね。

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湘南茅ヶ崎、辻堂にある女性専用の鍼灸サロン、セブンシーズです。

鍼灸は予防医学を得意としています。

痛みが出てから痛みをなくすような治療やシミやシワに対する美容鍼もしていますが、本当は痛みがでる前に定期的なメンテナンスをしておくとその痛みが回避できることが多いです。

血液を常にサラサラに、循環良くしておくことで老化もゆっくりにできます。

仕事で激務のかたなどはかなり短いスパンでメンテナンスにいらっしゃいますが、そのほうが大きくカラダを壊すことがないからです。

いたみや老化を予防するためにぜひ定期的なメンテナンスをしてください。

必ずカラダが変わりますよ。

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普段は何も問題ないのに坐骨神経痛は突然始まります。

ある日、何か動作を動き始めようとするとお尻から足にかけてビリビリ痺れたり痛みが走ることはありませんか！？

お尻〜ももの真裏〜膝裏を通って足首まで、もしくは膝の前のほうまで痛みやしびれが続くことがあります。

実は私自身が3度の妊娠中に必ず8ヶ月くらいからの後期になると坐骨神経痛を患っていました。

ただ、坐骨神経痛の治療は必ず臀部（お尻）を治療します。

施術者は女性でないと嫌でした。

そんな経験もあり女性で坐骨神経痛があるかたはお気軽に相談していただきたいです。

鍼は坐骨神経痛にかなり有効です。

ぜひお試しください。

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鍼灸はお年寄りがカラダの痛いところを治療するというイメージがありますが、実はエイジングケアにも最適です。

とにかく『血流』を促すのが鍼灸やマッサージです。

肩こり、腰痛、足の冷えなども血流が滞っていることが原因のことが多いです。

白髪や抜け毛に関しても血流を良くすることで防げます。

そしてお顔のたるみやシミなどはターンオーバーを促す美容鍼で加速する老いをゆっくりにしていきます。

40代のかたは3〜4週に1回のスパンで来るかたが多く50代のかたは2〜3週に1回のメンテナンスをしています。

プロのメンテナンスで常に元気なカラダと見た目の若さも手に入れてください。

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セブンシーズではご紹介であっても男性の施術はお断りしています。

外で勤務しているときには男性の施術も担当したことがあるのですが、やはり女性のカラダの施術が得意です。

そして女性のお客様のおからだのことやライフスタイル、お仕事や子育て、介護のお話を聞きすることが治療スタイルを決定付けることに必要であったり、自分の振り返りや今後の人生を考えるきっかけになったり、とても勉強になり興味深く聞いています。

男性が通える鍼灸院は茅ヶ崎市内にもたくさんあるので女性のための鍼灸サロンとして鍼灸だけでなく指圧マッサージもしながら支えていきたいです。

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